доброго времени суток дорогие друзья хочу вам представить легкий салатик который не только вкусный но еще с помощью него можем поправить здоровье и сбросить вес так скажем совмещаем приятное с полезным ! Он прост в приготовлении и займет немного времени вашего драгоценного!
и так начнем берем одну среднюю свеклу, одну морковь, одно яблоко и 100 гр капусты, режем все тонкой соломкой перемешиваем все хорошенько и заправляем соком половины лимона.
Кушайте такой салатик три раза в день два дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Я надеюсь вам понравится приятного аппетита!
И не забудьте поставить лайк от души спасибо всем хорошего летнего настроения подписывайтесь на мой канал будем вместе готовить простые блюда!!
спасибо за внимание))
Ингредиенты :
- Одна средняя свёкла
- Одна морковь
- одно яблоко
- 100 грамм капусты
- половина лимона (сок)