Когда нарцисс рассказывает о своем мировоззрении, оно непредсказуемо и запутанно. Потому что они качаются от грандиозности к депрессии, трудно идти в ногу с их настроением и поведением. Вы чувствуете негатив в том, как они смотрят на мир и других. Обычно не имеет смысла, потому что это проецируется из их собственных проблем. Если внимание направлено на вас, вы часто будете чувствовать себя потрясённым.
В основе нарциссизма лежит хрупкое эго, тонкая душа и проявление ненависти к самому себе. Они проецируют свои плохие чувства на других и имеют тенденцию находить козлов отпущения для их собственных чувств, потому что они не умеют управлять собственными эмоциями. Поэтому мы видим их безответственность и поиск кого-то еще, чтобы обвинить, когда дела идут не так, как надо.
Вы слышите, что самовлюбленный человек говорит о том, как люди выглядят, сколько они весят, какая у них одежда или прическа, снова и снова. Как вещи “выглядят” для них важно. Они имеют оценочное мышление, глядя на других, чтобы увидеть, если их измеряют или нет или они сами больше или лучше. Если они смогут занизить вас на ступеньку, они будут чувствовать себя значительнее и важнее. Ревность является основным фактором: они склонны либо думать, что люди завидуют им, либо они ревнуют других.
Эти взгляды основаны на внешней проверке себя, а не внутренней. Потому что они нуждаются в твердом чувстве осознания своей личности, их мир внешний основанный на том, как они видятся другим. Это не имеет никакого отношения к большинству из нас, и мы оказываемся в чрезвычайном, удивлённом положении слыша о таких качествах у человека.
Как защититься? Во многих случаях можете просто избежать их, когда вы понимаете, с кем вы имеете дело. Но если самовлюбленный человек работает вместе с вами или находиться в семье, эти подсказки могут помочь:
Несколько советов для сдерживания критически настроенного самовлюбленного человека
1. Проигнорировать. Как контакт с хулиганом, если Вы игнорируете резкость, она не дает им удовлетворения, и они найдут другого.
2. Не берите наживку и не вступайте в сражение с ними. Подставьте другую щеку и не оправдывайте и не защищайте свои действия перед ними, когда вы это делаете.
3. Не воспринимайте их критику, и не думайте что это такое: речь идет не о вас. Речь идет об их расстройстве. Не персонализируйте то, что вам говорят.
4. Когда вы общаетесь, установите четкие границы. Скажи, что ты имеешь в виду.
5. Если вам нужно принять решение держаться подальше, сделайте это ясно и смело и следуйте до конца.
6. Верьте в свою интуицию и чувства. Наши тела говорят нам, когда что-то не так, и когда люди плохо обращаются с нами.
7. Помните, вы можете защитить себя, и вы можете это сделать. Не ждите, что другие люди спасут вас от нарциссизма.
8. Помните, что все мы заслуживаем того, чтобы к нам относились с добротой и состраданием. Это стоящая цель, чтобы принести больше доброты в мир для других. Будьте примером для ваших детей, друзей и семьи.
Эмпатия - это антитеза (антидот) нарциссизма. Что вы можете сделать сегодня, чтобы привнести любовь в свой мир и искоренить влияние нарциссов?
Читайте также: Может ли нарцисс любить хоть кого-то кроме себя?