1. ТОП-ОМЛЕТ С ИКРОЙ.
"Нет ничего сексуальнее для меня, чем огромнаяложка икры на маслянистом куске поджаренной булочки", - говорит Шаффер. Оказывается, дорогие рыбьи яйца также могут оказать помощь в повышении вашего либидо, обеспечивая и дополнительную дозу энергии благодаря содержанию цинка и белка. L-аргинин аминокислоты может также увеличить поток крови, который смог иметь вас чувствовать резвым. Если тост с икрой или классические блины недостаточно наполнены, сделайте из него еду, добавив ложку поверх пушистого омлета в ночь свидания или для чувственного завтрака в постели.
2.НАЛЕЙТЕ ВАНИЛЬ В КОФЕ.
Если лучшая часть пробуждения-это потенциальный завтрак, подумайте о том, чтобы подсластить свою чашку Джо. "Успокаивающий, приятный аромат ванили может снизить уровень кортизола и расслабить нервную систему, что очень важно для настроения", - говорит Virgin. "Запах ванили также может стимулировать вас сексуально."Кроме того, свойства кофе поддерживать энергию и быть как улучшитель полового влечения, сама по себе-это 2-в-ОДН подталкивании для вашего плодотворно-люблвного утра.
3. Посыпать рис семенами граната
Забудьте о простом риса. Повысьте ваши зерна в более здоровой, более дешевой форме . Гранаты наполнены антиоксидантами, которые, по словам врачей, увеличивают артериальный кровоток в мозг, сердце и половые органы. И ты знаешь, что это может сделать! Добавьте ½ чашки семян граната для каждой чашки риса для некоторой сладкой цедры, которая перенесет на послеобеденное веселье. Работает так же хорошо с другими крупами.
4. НЕ ЗАБУДЬ ШОКОЛАД НА ДЕСЕРТ.
Если вы делаете ужин для кого-то особенного, это хорошая идея, чтобы на скорую руку преподнести шоколадное удовольствие. В дополнение к окончанию еды на сладкой ноте, вы оба получите дозу теобромина из вашего декадентского десерта, который помогает вашему мозгу вырабатывать серотонин, который будет поддерживать хорошие вибрации. Перейти на темный шоколад, чтобы воспользоваться дополнительным бонусом антиоксидантов.