Фенхель активизирует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из организма, способствует лучшему усвоению белков, жиров, сахаров, тем самым нормализируя вес тела.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вот и вкусные 👇рецепты напитков.
1 ложечка семян фенхеля; кусочек корня имбиря; чайная ложечка зеленого чая; 250 мл воды; ложка меда.
🔺натереть имбирь и смешать с семенами фенхеля;
🔺заварить зеленый чай, слить в отдельную посуду через 30 секунд;
🔺отваром зеленого чая залить специи;
🔺настоять;
🔺перед чаепитием добавить ложечку меда в чашку.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если напиток заваривать и настаивать вместе с листовым зеленым чаем, он будет излишне терпким и горьковатым.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4 литра воды; 1 лимон; 1 апельсин; 1 ложка семян фенхеля; Сахар примерно 200г.
Если вы не любите горький привкус цитрусового напитка, плоды необходимо отчистить от цедры.
🔺Нарезать кусочками апельсин 🍊 и лимон 🍋.
🔺Добавить фенхель.
🔺Залить водой и довести до кипения.
🔺Как только вода начнёт закипать, отставляем кастрюлю и даём настояться напитку.
🔺Настоялся - отжали дольки, процедили.
🔺Добавили сахар. Или мёд