Наступило лето, а значит нам пора встречать богатый урожай фруктов как и на прилавках так и в своем огороде!
Мы все любим ягоды которые созревают в конце весны начала лета, а то есть черешню, клубнику, малину и многое другое, мы начинаем скупать это все, чтобы себя любимых побаловать, но не задумываемся о здоровье можно ли есть нам ту или иную ягоду ведь мы привыкли, что все фрукты и овощи полезны, но это далеко не так потому что каждый фрукт таит как и полезные вещества так и вредные для нашего организма, я хочу остановиться пока на черешне! Потому что в ней очень много пользы но и много противопоказаний!
Для начала хочу сказать о том, что черешня может стать вредной из-за обработки химикатами в неправильном количестве и времени обработки, после того как плоды появились на дереве его уже нельзя обрабатывать, так как ягоды впитают химию в себя и поэтому она уже станет вредной в употреблении.
А вообще черешня не имеет особых противопоказаний, если конечно у вас нет аллергии на нее или особой непереносимости, если у вас плохая проходимость в кишечнике или частое расстройство желудка.
А вот если говорить о полезных свойствах, то их намного больше! В плодах много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, также она содержит много кальция, магния, железа и многих других богатых веществ! Так же могу сказать о том, что ее можно есть людям которые находятся в стадии похудения или просто следят за фигурой, плод черешни легкоусвояемый и поэтому не навредит фигуре, а наоборот поможет насладиться организму лакомством, вообщем ее можно заменить например каким нибудь десертом!
Пожалуй это самая легкая ягода которая будет радовать вас своим вкусом в начале лета, но это не говорит о том, что она самая полезная, она одна из полезных!
Надеюсь моя статья была вам полезна!
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!