Самовнушение может помочь изменить сознание человека и, тем самым, его жизнь в лучшую сторону. Данная статья расскажет о том, как правильно использовать самовнушение и как это может изменить будущее.
Самовнушение действительно может исполнить желание человека, наградить его желаемым характером, избавить от пагубных привычек, слабых сторон, влиять на здоровье человека, его умения и способности в той или иной сфере и тем самым изменить его дальнейшую жизнь.
Немногие подозревают, насколько сильным подсознанием они обладают. Подсознание может помочь в развитии и улучшении уже имеющихся способностей человека или получения новых.
Как правильно использовать свое подсознание?
Установки для себя должны быть сформулированы конкретно настоящего времени, то есть не правильно будет сказать себе: "Я брошу курить". Формулировка должна быть такая: "Я веду здоровый образ жизни и чувствую себя хорошо". Самое главное - формулировать свои мысли в настоящем времени, независимо от того, чего человек хочет добиться своим самовнушением.
Наиболее эффективно подсознание проявляет себя в то время, когда человек спит, то есть ночью, так как во время сна сознание человека отключается и на первый план выходит подсознание. Именно поэтому самое лучшее время для самовнушения - это время непосредственно перед сном, а также после того как человек проснулся. Никогда не стоит засыпать, держа в голове негативные мысли так как подсознание концентрируется на них и формирует будущее человека.
Человек, который хочет чего-то достичь, должен формировать свои мысли правильно, концентрируясь на настоящем времени. К примеру: "У меня отличное здоровье и я чувствую себя хорошо" или "Мое настроение только улучшается и я счастлив".
- Повторяйте формулу, которую вы выбрали заранее несколько минут перед тем, как ложитесь спать.
- Представляйте свою мечту так, как будто бы она уже сбылась.
- Продолжайте повторять формулу, пока не почувствуете, что засыпаете.
- Старайтесь до последнего повторять свое желание, чтобы оно стало частью будущего сна.
- Утром, когда вы только проснулись, не вставайте с постели, повторите еще несколько раз свою формулу.
Если не забывать повторять свое желание постоянно, используя схему самовнушения, то скоро удастся ощутить на себе его влияние на собственную жизнь.