(Друзья, в этой статье не рассматривается оперативное лечение варикоза)
Для успешного лечения варикоза крайне необходимо найти подлинные причины варикозного расширения вен.
Большинство специалистов считают, что основной причиной варикоза является поражение клапанов вен. Из-за этого ток крови нарушается, и кровь частично оттекает в обратном направлении. Вена начинает расширяться из-за её переполнения.
Но на сегодня это далеко не главная причина варикозного расширения вен.
1. Очень часто к варикозу приводит повышенная вязкость крови. Говоря простым языком, густая кровь с огромным трудом продвигается вдоль русла сосуда, происходит застой крови и деформация клапанов.
2. Варикозное расширение вен может являться побочным эффектом от приема некоторых лекарств. Чаще всего, это женские гормональные препараты и противозачаточные таблетки.
3. Крупные венозные сосуды проходят через брюшную полость и диафрагму. А это означает, что при повышении внутрибрюшного давления в венозных стволах нарушается отток крови, в результате чего может наступить расширение вен нижних конечностей.
Почему же повышается внутрибрюшное давление? - Запоры и нерегулярный стул, заболевания печени, когда сама печень увеличивается в размерах. Уже понятно, что не устранив эти нарушения, не имеет смысла бороться с варикозом.
Ещё одна причина повышения внутрибрюшного давления - это беременность. Действительно, во второй половине беременности у женщин нередко начинаются проблемы с венами ног.
Также к причинам варикоза следует отнести избыточный вес, длительное пребывание на ногах, длительное неподвижное сидение, поднятие и перемещение тяжёлых грузов.
Главные правила, которых надо придерживаться при варикозе:
Не сидите подолгу в неподвижной позе. Если вы работаете за компьютером, пользуйтесь подставкой для ног.
Нельзя спать сидя.
Старайтесь ежедневно совершать пешие прогулки, и, если есть такая возможность, в медленном темпе поднимайтесь вверх по лестнице.
В качестве лечебных видов спорта прекрасно подходят плавание, неспешная ходьба на лыжах, лечебная гимнастика лёжа в медленном темпе. Силовые и скоростные нагрузки противопоказаны.
Надо знать, что расширенные вены не терпят высокой температуры; бани, сауны, горячий душ и горячие ванны в этом случае противопоказаны.
Будет полезным самомассаж ног слегка прохладной струёй воды из-под душа в направлении снизу вверх, не более 1-2 минут.
Показано ношение специального компрессионного трикотажа.
Имеет смысл применить лечебные пиявки. Фермент, который пиявка впрыскивает в кровь, способствует разжижению крови и повышению эластичности сосудов. Один сеанс в две-три недели с постановкой до 6 пиявок на поясницу или низ живота. Если вас заинтересовал этот метод, для начала изучите противопоказания. (Канал “Копилка” обязательно посвятит этой теме отдельную статью)
Очень важно соблюдать диету. Во время лечения варикоза надо исключить из рациона продукты, которые сгущают кровь и провоцируют появление отёков: соленья, мясные бульоны, копчёные продукты, консервы, сладости.
Уважаемые читатели, не забывайте консультироваться с лечащим врачом.
Всем здоровья !
Использовано фото сайта https://steptohealth.ru