Пробуждение истинной природы происходит преображением ума; а его можно покорить деликатно в медитации. Читайте, как лучше это сделать.
Медитация – это интересное и полезное занятие, хотя достичь удовлетворяющих нас успехов в ней не так просто. Взять под контроль блуждающий ум – самое сложное дело. Мысль чрезвычайно непослушна, и если её попробовать резко остановить, то таким образом мы заблокируем свой мозг. А мозг наш – это такой орган, с которым надо обходиться очень бережно, так же, как необходимо прогревать при запуске мотор.
Поэтому вначале медитации не стоит стараться резко подчинить мысль, а лучше осторожно вести её в желаемом для нас направлении. Со своим умом надо быть чрезвычайно дипломатичным, тогда проще его направлять.
В медитативном состоянии мы даем наслаждение нашему мозгу, происходит переключение его работы с большой активности на расслабленную - работа на других частотах.
В альфа - состоянии происходит лучшее запоминание информации, это творческое состояние мозга. А в тета- состоянии происходит более активная деятельность интуиции. В этом случае способность запоминать пропадает, зато чаще решаются вопросы исцеления.
Оттого важно научиться как можно глубже погружаться вовнутрь себя. В таких состояниях у нас внутри активизируются возвышенные чувства, которые заполняют наше пространство.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, удачи всем и хорошего здоровья! https://www.youtube.com/c/VassiliLevaschkevitch