Многие женщины мечтают иметь длинные, густые и здоровые волосы. Но, к сожалению, не у всех это мечта сбывается. На то есть множество причин, по которым не получается отрастить красивую шевелюру. Это может быть по причине плохого климата, неправильного ухода и злоупотребление приборами для укладки волос.
Расчесывайте волосы
Это совершенно обычный способ помочь волосам в их росте. Расчесывая волосы, мы стимулируем приток крови к волосяным луковицам, они насыщаются кислородом и начинают расти гораздо быстрей. Также это поможет избежать головных болей и мигреней.
Массаж головы стоит делать несколько раз в день по 5 минут. Стоит учесть, что массажная щетка не должна быть жесткой, иначе это приведет к поломке волос.
Ополаскивание прохладной водой
Для того чтобы волосы выглядели более гладкими, здоровыми и не так быстро становились грязными, ополаскивайте их прохладной водой после того, как помыли голову . От этой процедуры чешуйки головы закроются, и волосы будут не так часто пачкаться.
К тому же контрастный душ полезен не только для волос, но и для тела в целом.
Безсульфатные шампуни
В наше время очень много разных шампуней: питательные, от перхоти, увлажняющие и т.д. Но стоит только подумать, сколько в них химии, и все они имеют в составе сульфат. Это такой компонент, который помогает вспениться.
Отличной альтернативой будет безсульфатный шампунь. Да, сложно будет привыкнуть к такому способу мытья, но это того стоит. Они не повредят вашим волосам и помогут их быстрому росту.
Подрезание сухих кончиков
Со временем волосы начинают сечься, и больше всего страдают наши кончики. Все это происходит из-за того, что им не хватает питания и увлажнения.
Время от времени старайтесь срезать неаккуратно торчащие кончики, так это визуально сделает ваши волосы здоровыми и гладкими.
Массаж головы при помощи масла из розмарина и оливок
Массируя кожу головы при помощи масел, мы ускоряем клетки волос к их обновлению. Используя масла из розмарина и оливок, мы питаем и увлажняем волосы.
Чтобы приступить к массажу при помощи масел нужно выполнить несколько пунктов.
-для начала разогреть в микроволновой печи масло, которое вы будете использовать.
-помассировать голову несколько минут и оставить масло на голове минут на 20-30.
-после смыть масло теплой водой.
Следите за тем, что вы кушаете
Все мы знаем выражение «Мы то, что мы едим». Так это и есть на самом деле. Ведь все то, что мы ежедневно употребляем в пищу, отражается на нас снаружи, будь то вредная или здоровая еда. Поэтому стоит включить в свой рацион больше фруктов, овощей, особенно тех, которые богаты клетчаткой и витаминами группы B. Также стоит употреблять продукты, в которых содержится цинк.
Всем спасибо за внимание. Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Вас ждет еще много чего интересного. Обязательно делись этой статье со своими подругами.
Читайте также:
Рисовая вода для волос
Какие ошибки мы совершаем во время мытья головы
