Замучили кошмары во сне. Почему мне уже раза три снится - как летучая мышь нападает на меня? И я - в своей квартире, откуда я родом, и даже там они меня находят.
Ваш мозг ничем не занят.
Сны снятся только тем людям, у кого пустая голова. Т.е. ничем не занятая интеллектуально. Если вы применяете свой мозг в течении дня, то медиаторного депо уже не хватит, чтобы вам сны крутить.
Т.е. сны бывают только у глупых людей.
Хотите избавиться от кошмаров раз и навсегда - изучайте через день матан, по полчаса. Через десять лет вы поймете что не видели ни одного сна все эти десять лет. Плюс сможете применять чрезвычайно мощные математические инструменты для своего вида деятельности, что стократно увеличит ваш доход.
Сны могут быть и следствием недостаточного торможения при большом возбуждении. Типа посмотрел впечатляющий фильмец и ночью пошли кошмары. Медиаторы торможения ты израсходовал, а возбуждения - нет. Возникает перекос, который и утилизует мозг во время сна. Сон это процесс нормализации состояния мозга.
Почему после питья яблочного сока снятся очень яркие сны?
Повышается уровень ацетилхолина. Во время фазы быстрого сна он регулирует изоляцию полей. Потому сны получаются более яркие.
Наяривать сок также делает вас ближе к диабету.
Нужно понимать, что в нормальном, нагруженном за день мозге - снов не будет. Вы будете сразу погружаться в дельта-сон и лучше высыпаться.
Т. е. сам факт наличия "снов" - означает что мозг дополнительно сжигает невостребованные медиаторы за день. Т. е. грубо говоря, если вы видите сны, то вы скорее всего тупое бревно. Учите матан, физику, что угодно. Нагружайте мозг - не будьте овощем.
Нормально нагруженный за день мозг не будет вам крутить сны, потому что не будет причины для этого.
Биологическая функция сна - вымывать продукты работы нейронов с помощью ликвора.