После насыщенной среды можно расслабиться и провести день более спокойно. Срочные дела вряд ли появятся. С утра стоит больше времени уделить семье, любимому партнеру в благодарность за терпение и понимание. Пообщайтесь за завтраком со своей второй половинкой, поинтересуйтесь душевным состоянием, чувствами, эмоциями, которые испытывает Ваш близкий человек, поинтересуйтесь его мечтами, – это задаст хорошее настроение на день и сблизит вас.
В этот день вообще благоприятно проявлять больше чувств и любви, позволить себе немного романтики в отношениях. Нужно переключиться с рабочих вопросов на интересы семьи, любимых, родных, и провести с ними больше времени. Важно помогать им во всем, где нужна Ваша помощь.
Хорошо вместе выбраться на природу, желательно туда, где есть лес и вода, послушать природные звуки, восстановить душевное равновесие. Также удовольствие доставит вкусно приготовленное блюдо для близких. Не то, что Вы готовите обычно, а именно блюдо по рецепту, которое можно отнести к кулинарному искусству. Процесс приготовления поможет снять эмоциональную усталость от многочисленного общения этих дней и напряжения на работе.
Очень важно в этот день женщинам почувствовать себя женщинами – дать возможность проявить себя в качестве хозяйки, матери, жены, влюбленной девушки. Но не через исполнение своих ежедневных бытовых обязанностей, а через возможность насладиться лучшими проявлениями этих ролей: говорить комплименты и нежные слова; провести вместе романтично время; взять на себя часть рутины, чтобы у женщины остались время и силы поиграть с детьми, почитать им сказки; нарядиться для мужа и пообщаться с ним об общих интересах и посекретничать.
Не стоит в этот день голодать и заниматься активными физическими упражнениями. Полезно есть морепродукты, пить минеральную воду, принимать ванну с солями, плавать. Благоприятное воздействие на нервную систему окажет ароматерапия.