Здравствуй дорогой читатель!
Если ты живешь в бешеном ритме и стрессе - нужно всего лишь ввести правило 90 секунд, оно очень простое. В Курсе расскажет о волшебном правиле и поможет вам обрести долгожданный покой.
Я говорю себе: «если я чувствую как начинаю стрессовать, раздражаться , расстраиваюсь, или озабочен чем то, беспокоюсь о ребёнке, или ещё что-то я осознаю что от этого лучше не становиться, жизнь слишком коротка для страданий».
Я Начинаю спокойней дышать, притормаживаюсь, И смотрю как эта мысль пролетает мимо: « о безумная мысль».У всех бывают безумные мысли вроде: «я прибью тебя!»
Но вы же никого не убиваете. Потому что вы не верите в эту мысль.
Все портят и вгоняют в стресс те мысли в которые вы верите, и когда вы в них сомневаетесь вы ломаете шаблон. И кроме 90 секунд кстати вначале оно было больше похоже на правило 4 часов или даже 4 дней, я был не слишком хорош.
Но что приятно, чем чаще его применять оно усиливается как мышца.
Чем больше я тренировался в этом, сейчас я точно говорю, нужно что-то невероятное чтобы я не справился за 90 секунд, и уровень радости переплюнет любые деньги которые можно заработать даже за миллион лет. И тогда даже деньги проще зарабатывать так как вы не привязаны, в вас нет страхов, нет чувства нехватки, вы уже чувствуете себя богачам, прямо сейчас.
Я говорю людям - не ждите стать богатыми. Пока мы думаем , сделав что-то, у нас теперь меньше уважения, денег, или ещё что-то мы будем страдать.
Противоядие - увидеть, что это такое на самом деле, понять к чему это ведёт. И найти нечто что стоит ценить.
Когда вы сможете овладеть этим навыком, ваша жизнь станет намного проще и приятней, вы будете радоваться каждому дню и вы будете реагировать на проблемы совершенно иначе.
Вот такой вот интересный способ. Я надеюсь вы обязательно примените его на себе и посмотрите на свои собственные результаты. Вы будете поражены своими результатами и заходите внедрить это в свою жизнь, развивать и практиковать!
Подпишись если понравилась статья!
Ставь лайк если нравиться это правило!
