Все эти холодные зимние месяцы вы с нетерпением ждали времени, когда сможете пойти на пляж. Впереди жаркое солнечное лето, осталось только привести себя в форму. Вы будете чувствовать себя прекрасно, если ваше тело будет подтянуто, а новый купальник и солнечные очки дополнят образ. И будьте уверены, мужское внимание вам обеспечено.
Начните с использования хорошей бритвы, воска или крема для депиляции. Возможно, вы пренебрегали ими в течение зимы. Удалите лишние волоски на ногах, в подмышках и в области бикини.
Ухаживайте за кожей. Со временем солнечные лучи придадут вашей коже смуглый оттенок, однако к приему солнечных ванн необходимо тщательно подготовиться.
- Нанесите крем с салициловой кислотой на прыщики и акне. Не забудьте обработать спину и другие труднодоступные места.
- Побалуйте себя аэрозольным загаром в специализированном салоне или используйте хороший автозагар дома, чтобы продержаться, пока солнечные лучи не примутся за дело.
- Перед нанесением средства для загара воспользуйтесь отшелушивающим увлажняющим кремом. Это улучшит состояние вашей кожи, а загар ляжет ровно.
- Используйте увлажняющий крем с ретинолом для борьбы с мимическими морщинами и признаками старения, вызванными УФ-лучами.
- Пейте много воды и ежедневно принимайте поливитамины. Увлажнение и питание организма придаст коже свежий и цветущий вид.
Сделайте маникюр и педикюр.Ваши руки и ноги должны выглядеть безупречно. Выберите яркий лак для ногтей кораллового или бирюзового цвета, чтобы настроить себя на летний лад.
Отдайте предпочтение естественному макияжу. Используйте водостойкую тушь или покрасьте ресницы краской. Выберите бальзам для губ с легким оттенком и фактором SPF не менее 15, замените плотный тональный крем на увлажняющее тональное средство с защитой от солнца.
Сделайте стрижку, для поддержания которой не требуется много усилий.
- Сделайте профессиональную стрижку, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Поговорите со своим парикмахером о лучших способах борьбы с пушением волос и подумайте о том, чтобы осветлить несколько прядей и создать эффект бликов.
- Распустите вьющиеся волосы так, чтобы они падали на плечи. Кроме того, купите заколку или обруч, если вы хотите убрать волосы с лица.
- Хорошо смывайте соль с волос после возвращения с пляжа. Выберите увлажняющий шампунь и кондиционер глубокого действия для придания блеска вашим волосам.
Купите красивый купальник. Если вас что-то не устраивает в вашем внешнем виде, выберите купальник, который будет скрадывать ваши недостатки, например, скроет животик, зрительно уменьшит размер груди или бедер.
- Выберите цвет купальника, который выгодно оттенит вашу кожу. Вы также можете выбрать яркий узор, чтобы отвлечь внимание от недостатков фигуры.
- Помните: чтобы выглядеть шикарно в купальном костюме, нужно быть уверенной в себе. Держите голову высоко поднятой, распрямите спину и при ходьбе слегка покачивайте бедрами.
Подберите аксессуары. При походе на пляж вам всегда пригодится модная пляжная сумка, воздушное парео, красивые солнечные очки, большое пляжное полотенце, удобные вьетнамки, разноцветный зонт от солнца.
- Не бойтесь, что занятия спортом помешают вам выглядеть эффектно. Принесите мяч для волейбола или фрисби, чтобы хорошенько повеселиться на свежем воздухе.
- Используйте минимум украшений. Тонкой золотой цепочки будет вполне достаточно. Новогодняя елка на пляже вызовет у окружающих только смех и недоумение.
- Чтобы не скучать пока загораете, возьмите с собой книгу или плеер. Не забудьте запасти достаточное количество воды и что-нибудь перекусить.
Скажите «нет» сексуальным позам.
Не выпячивайте грудь и не принимайте других нарочито сексуальных поз. Вместо этого, когда вы будете отдыхать, загорать или читать книгу, обопритесь на локти и посмотрите на море. Когда вы будете болтать с другом, иногда откидывайте волосы с вашего лица. Или изящно согните колено, и у вас получится милая непринужденная поза.
Никогда не забывайте наносить солнцезащитный крем. Все ваши усилия будут потрачены впустую, если кожа обгорит и будет шелушиться.
- Если у вас бледная кожа и вы легко обгораете, выбирайте крем с SPF 30, не ниже (не беспокойтесь, вы все равно загорите).
- Если у вас смуглая кожа, вам будет достаточно SPF 15, но обладательницам очень смуглой кожи следует избегать кремов, содержащих титан, так как после купания может проявиться белый налет.
Советы
- Чтобы выглядеть хорошо, будьте уверенной в своем теле и любите его. Старайтесь подчеркнуть ваши достоинства, и пусть ваша яркая индивидуальность затмит возможные недостатки.
- Будьте осторожны с использованием автозагара. Чрезмерное его использование не пойдет вам на пользу.
- Занимайтесь спортом круглый год, чтобы оставаться в хорошей форме. Непосредственно перед открытием пляжного сезона попробуйте обертывания или антицеллюлитный крем.
- Попробуйте солнцезащитный крем с мерцающими частицами.
- Если вы недовольны состоянием своего пресса, попробуйте носить топ типа rash guard. Он придаст вам спортивный вид.
- Чтобы загар на лице был ровным, не загорайте в солнцезащитных очках. И еще раз: никогда не забывайте солнцезащитный крем!
Предупреждения
- Будьте осторожны, если вы загораете в часы пиковой солнечной активности (с 10:00 до 16:00). Наносите солнцезащитный крем со степенью защиты минимум SPF 15, даже если вы хотите загореть.
- Снимайте очки, когда вы загораете, чтобы вокруг глаз не осталось белых кругов.
Что вам понадобится
- Бритва, воск или крем для депиляции
- Крем с содержанием салициловой кислоты для лечения акне
- Аэрозольный загар или автозагар
- Очищающее средство с отшелушивающим действием
- Увлажняющее средство с ретинолом
- Мультивитамины
- Лак для маникюра и педикюра
- Водостойкая тушь или краска для ресниц
- Бальзам для губ с легким оттенком и увлажняющий крем с защитой SPF 15
- Хорошая стрижка
- Увлажняющий шампунь и кондиционер
- Купальник
- Вещи для пляжа: парео, солнцезащитные очки, пляжное полотенце, вьетнамки, зонтик от солнца.
- Книга, телефон или другой гаджет
- Фрисби или мяч для пляжного волейбола
- Минимум украшений
- Солнцезащитный крем (SPF 15 или выше)
Дорогие друзья, если Вам понравилась статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями!
Подписывайтесь на мой канал, впереди еще много интересного и полезного!
Источник: https://ru.m.wikihow.com