Для многих людей появившееся пристрастие к алкоголю может стать чем-то неожиданным. Происходит это не внезапно, а развивается с течением времени, и именно этот факт отражает коварность алкогольной зависимости. Иногда трудно увидеть знаки, пока не стало слишком поздно.
Итак, как вы можете узнать, стали ли вы или ваш любимый человек зависимыми от алкоголя? Эта статья поможет вам узнать наверняка. Симптомы расположены в порядке от легких до более сложных.
1. Вы пьете в одиночку или в тайне
Если вы пьете в одиночку, скорее всего у вас проблема. Речь идет не о банке пива за просмотром футбола в приятной атмосфере дома, а про случаи, когда вы сильно напиваетесь, будучи наедине с собой. Тем более, если вы прячете это от остальных, вас не нужно убеждать в том, что это проблема – вы бы не прятались, если бы сами не знали.
2. У вас теряется интерес к другим активностям, ранее приносившим удовольствие
Пристрастие к алкоголю может также лишить удовольствия от других занятий. Это означает, что вы чувствуете себя счастливым только тогда, когда у вас есть доступ к алкоголю, или когда вы участвуете в мероприятиях, которые включают в себя его распитие. Это также означает, что зависимость от алкоголя может вызвать депрессию – ведь в первую очередь депрессия это утрата интереса в том, что нас окружает. Алкоголь является депрессантом, и хотя он изначально предлагает "встряску", он может привести к депрессии.
3. Ломка
Если вы начинаете замечать, что жаждете алкоголя, это опасный предупреждающий знак. Людям не нужен алкоголь, чтобы функционировать, и постоянно ощущать потребность пить – это, несомненно, проблема. Как правило, люди могут прожить свою жизнь без необходимости пить каждый день, поэтому, если вы чувствуете ломку к алкоголю, это признак зависимости.
4. Алкоголь для вас приоритетнее, чем семья и работа.
Если вы отказываетесь от других активностей и обязанностей в пользу алкоголя, это может быть признаком зависимости. Например, если вы знаете, что вам нужно быть на работе рано утром следующего дня, но во втором часу ночи еще пьете, не думая о будущем похмелье – вы относитесь к алкоголю лучше, чем к другим аспектам вашей жизни и вам стоит серьезно об этом задуматься.
5. Абсистентный синдром
Если вы обнаружите, что не только ваш разум, но и тело плохо реагирует на недостаток алкоголя, пришло время очнуться и реально взглянуть на ваши отношения с выпивкой. Повышенное потоотделение, трясущиеся руки или внезапные приступы тревоги – эти симптомы указывают на отсутствие вашего контроля над ситуацией.
Итак, мы надеемся, что помогли вам диагностировать проблему вовремя, а если вы наоборот поняли, что не зависимы от алкоголя – поздравляем!! Будем благодарны, если вы поставите лайк этой записи – так больше людей смогут получить эту информацию.