Приветствую вас,дорогие мои читатели рубрики "Совет дня"!
Сегодня мы будем избавляться от неприятных эмоций.
Колоссальный вред наносит нам такое чувство как обида. Говорят,что есть отходчивые люди, незлопамятные. Пошумят, поплачут и легче становится. Но это всё внешние проявления, просто кто-то экстраверт, а кто-то наоборот. Но обида сидит где-то глубоко внутри. Причем одинаково разрушительна как направленная на нас обида, так и исходящая от нас. Попросту-обижать кого-то тоже неприятно, особенно когда мы сами себе не можем признаться в этом. Хочется закрыть глаза, опустить голову, сжаться в комок, исчезнуть. Только бы это чувство ушло от нас.
От ГРИППа есть противовирусные средства, выпил по инструкции-вот и готово. А вот тайные уголки нашей души так просто не освободить.
"Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!"
Так предостерегает поэт Николай Заболоцкий. Трудно работать над собой. Вот как раз здесь в качестве волшебной таблетки выступит музыка. Она сама заденет нужные струны души.
Итак, мой совет дня в таком случае:
1. приготовьте зеркало или убедитесь,что оно рядом!
2. сядьте поудобнее
3. если у вас нет хорошей аппаратуры, то наденьте наушники
4. включите Концерт для фортепиано с оркестром В.А. Моцарта № 23 вторую часть и слушайте
5.когда вторая часть закончится, откройте глаза и посмотрите на себя в зеркало......
До новых встреч!