https://yogah.ru - подписывайтесь на канал
Более активна между 6: 00-10 : 00 и 18: 00-22: 00
Наверное, однажды вы спали дольше и вставали около 9:00, можете ли вы вспомнить это состояние? Энергия Капха - это энергия, которая означает определенную медлительность и тяжесть, необходимые для нашего ритма, но не тогда, когда вы открываете глаза утром. Когда вы просыпаетесь позже, вы получите ощущение, что все идет очень медленно, вы не можете чувствовать что не хватает энергии, чтобы действовать, и вдруг наступает вечер, и вы не знаете, как это случилось.
Вечером энергия Капхи активна до прибл. 22:00, так что хорошо лечь спать в этой энергии. Скрытый вокруг угла Питт, который не таится просто продлить вечер до 23:00 деятельности и дать вам дополнительный импульс энергии, который может держать вас до 2:00 утра. Хороший совет для вашего здоровья: спать с Капхой.
