Голодать я умею! И люблю ..! Эффект - потрясающий, и внешний, и лечебный. Давление в норме, сердцебиение - в норме, моча - светлая, с ... - всё в порядке, а на 9-й день я всё ещё умудрялся и "радовать" свою подругу ... Голодать я начал внезапно - со случайно попавшей мне в руки книги профессора Николаева "Голодание ради здоровья". Первый раз это было всего лишь 14 дней, но для того времени (начало 70-х) и это было дикостью! За праздничным столом, когда всё ломилось от деликатесов и все буквально обжирались, я спокойно сидел рядом с ними - и ничего не ел ... При этом по мне было видно, что я - не мучаюсь! И ещё ... В Ленинграде (в Питере) 39 градусов жары, солнце, влажность, все ползают как мухи - и тут я. В футболке, в рубашке с завязанным галстуком и в костюме-тройке (с жилеткой)! Меня подходили и трогали ... Никто не верил ... Однако, великолепное самочувствие и минус 5 кг весу, что при моей тогдашней комплекции было не мало! В тот первый раз мною руководило любопытство, и слава Богу, что мои домашние меня поддержали (хотя мои посиделки в туалете с английской солью и с ведром воды, которую я тут же пил и которая из меня тут же выходила, немного их озадачивали ...). Теперь голодаю регулярно. Голодание чистое, без всякой ерунды типа соков и пр. А первые 4-5 дней и вообще СУХОЕ! 3 недели в магазин не шастаю! Кайф - неописуемый! Результат - сказочный! Самосознание - зашкаливает! Чувство превосходства (скрываемое) так и прёт! Глаза светятся, и в них наконец-то появляется проблеск мудрости ... Одухотворённость ... Но на девушек реагирую. Потом о процессе голодания расскажу поподробнее ...