Все на своих местах. Каждый день похож на предыдущий. Жизненный поток больше не сбивает с ног и не оставляет синяков. Есть где жить, кого обнимать и где уставать за деньги. Собственно, что еще нужно? Перелистывай календарь и ни о чем не жалей. Тем временем нестерпимо хочется сделать что-нибудь из ряда вон выходящее и наглотаться искусственного серотонина до тошноты. Утонув в тоске и однообразии, человек ищет новые приятные впечатления. Это не всегда оборачивается успехом, поэтому взор мысли обращается на негативные переживания. Нужно растормошить нервную систему, и неважно, каким образом. Вот список из четырех вариантов, которые ни в коем случае не стоит брать на вооружение в подобной ситуации.
ХИМИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ
Определенно, если отправить себе под язык или в нос фантастический во всех смыслах фенилэтиламин, то станет красочно и задорно. Если перекрыться крафтовым пивом и танцевать под Элджея, то тоже будет неплохо. Действие закончится, и можно повторить. Правда, потом придется умирать в течение недели от невыносимой тоски и сухости во рту. Вновь опробованные эмоциональные горки приобретают заманчивый и опасный наклон. Это очень плохая идея — разворачивать психотронную войну за неимением развлечений. Можно быстро, с треском и свистом, потерять все то спокойное и прекрасное, что появилось за время застоя. Есть серьезная вероятность никогда больше не восстановить прежний образ жизни и пойти по миру в испачканных штанах.
ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Ты встречаешься со стабильным и порядочным партнером, у вас тихое счастье в холодной стране и надежда на светлое будущее. Только вот не хватает какой-то перчинки и истерики, надрыва и страсти. Ты вновь и вновь пытаешься вывести свою пару на эмоции, но все заканчивается конструктивным обсуждением противоречий и объятиями перед сном. Черт возьми! Хоть тарелки бей и дерись в супермаркете, чтобы обеспечить должный прилив адреналина… Именно в этот момент начинают появляться призраки прошлого: все бессовестные бывшие и их друзья. Крайне заманчиво все бросить и окунуться с головой в старый омут. Хоть бы что-то почувствовать! Нет, нет и нет. Возвращаться туда, где тебя растоптали и бросили, значит подписаться на новую порцию страданий. Люди не меняются. Ничего нового старый партнер тебе не покажет. Выбирай: душевный уют или горькие слезы.
САДИСТЫ И КРИТИКАНЫ
Истощать и унижать нас могут не только прошлые неверные любовники. Есть определенный типаж людей, которые жить не могут без чрезмерной критики в сторону окружающих. Таких умельцев можно встретить повсюду: это твои начальники, коллеги, однокурсники и родственники. Они истошно учат жизни и давят на твои самые больные места, лишь бы посмотреть, как ты будешь корчиться. Ничего особенного — токсичные товарищи реализуют свой садистический радикал. Здоровая личность убежит от таких уникумов и заблокирует их в соцсетях. Но, будучи в скуке и праздности, даже адекватный человек захочет обмазаться грязью и послушать, что же именно ему надо исправить. Наслушается и будет переживать. Жизнь сразу перестанет быть сказкой и превратится в полосу препятствий, где нужно не только быстро бежать, но и игриво шевелить задом, чтобы понравиться зрителям.
ЧРЕЗМЕРНАЯ РЕФЛЕКСИЯ
Когда чужая неконструктивная критика пролетает мимо ушей, просыпается внутренний гундос. Он корит тебя за любой промах, вспоминает старые ошибки и показывает пальцем на любую шероховатость. Это как разрушающе, так и закономерно. Если мозг ежедневно не решает актуальные и интересные задачи, то он начинает переваривать сам себя. Новые эмоции появляются вследствие стыда, вины и беспомощности, которые вызывает внутренний критик. Лучше вовремя пресечь внутренний диалог и спокойно выдохнуть.
Какие еще способы саморазрушения знаешь ты, читатель? Поделишься? А то эти уже не работают.