Вы можете знать суть акупунктуры: вы лежите и расслабляетесь, а обученный акупунктурист помещает иглы в вашу кожу в определенных точках вашего тела. Многие люди скептически относятся к акупунктуре, но, по правде говоря, исследования показали, что это может быть очень полезно для вашего психического здоровья, хронических болей, улучшения кровотока и снижения уровня стресса и воспалений. Если вы решили попробовать иглоукалывание, вы должны знать, чего ожидать при назначении акупунктуры, потому что это сделает ваш опыт намного лучше.
Поскольку иглоукалывание является компонентом традиционной китайской медицины ( TCM ), ваше первое назначение может немного отличаться от того, к чему вы привыкли, особенно если вы получали только стандартную медицинскую помощь в прошлом. Но во многих отношениях прием у акупунктуриста будет похож на посещение обычного врача.
«На своем первом приеме у новых пациентов будет проведена беседа с акупунктуристом, чтобы проанализировать их историю болезни и текущие симптомы».
Акупунктурист проведет осмотр по методам китайской медицины, проверяя пульс запястья и глядя на язык. Затем он определит план лечения иглоукалыванием».
Вероятно, одной из самых распространенных проблем вокруг иглоукалывания является использование игл на практике.
И, если вы на самом деле испытываете трипанофобию , то есть, страх перед иглами, то иглоукалывание - это, конечно, не правильная терапевтическая практика для вас. Однако, если вы просто немного нервничаете по поводу игл, вызывающих боль, специалисты говорят, что нет никакой реальной причины для беспокойства.
«Сперва пациенты нервничают по поводу игл, так как большинство людей ассоциируют их с прививками или иглами для анализов крови. Иглы для иглоукалывания значительно тоньше, чем те которые используют обычно, поэтому они доставляют гораздо меньше ощущений, когда применяются»
Акупунктурист проведет вас через процесс, шаг за шагом, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не испытывали стресс. Ваш акупунктурист обычно будет вставлять около десяти игл в разные части тела, и иголки остаются в течение двадцати-тридцати минут.
Если ваше беспокойство об акупунктуре меньше связано с иглой, вызывающей у вас боль, и больше о том, что они создают риск заражения, это может волновать вас до тех пор, пока вы не убедитесь в том что выбрали лицензированного акупунктуриста , который должен использовать только стерилизованные иглы один раз.
«побочные эффекты от иглоукалывания минимальны», при этом незначительные синяки являются наиболее типичным негативным эффектом. Не так страшно, в конце концов.
В отличие от привычного нам медицинского кабинета, который часто выглядит стерильным и непривлекательным, кабинет акупунктуры намного удобнее, так как в нем создается расслабляющая атмосфера. Пациенты, лежат в отдельных комнатах с мягкой музыкой и приглушенным светом.
« иглоукалывание может быть дорогим, и большинство страховок не покрывает его, но оно помогает, и это одна из вещей, которая спасла меня от необходимости заниматься кистевой туннельной хирургией. Иногда лечение бывало не очень приятным, но никогда не было больно ».
Ум и тела каждого человека уникальны - акупунктура, воздействующая именно на ваше здоровье, может быть совершенно отличной, чем то, как она влияет на кого-то другого. Но многие пациенты, регулярно посещающие иглоукалывания, остаются верны этой практике.
- «Хотя я не нервничал и не боялся попробовать иглоукалывание, я был крайне скептичен, так как я прошел несколько западных медицинских процедур. Иглоукалывание вполне буквально дает мне чувство нормальности и способность, хотя бы ненадолго, жить нормальной жизнью а не с мучительной болью», - говорит пациент который уже более двух десятилетий посещает акупунктуристов для избавления от хронической боли.
После лечения большинство пациентов чувствуют себя расслабленными с приподнятым настроением. Однако это может варьироваться от человека к человеку: некоторые люди будут чувствовать себя более энергичными после прохождения акупунктуры, в то время как другие захотят хорошенько поспать.
«Для пациентов впервые занимающихся иглоукалыванием, я рекомендую прислушаться к себе после их первого приема. Когда вы узнаете, как ваше тело реагирует на иглоукалывание, вы можете планировать, как оно будет вписываться в ваш день ».
Попытка любой медицинской практики, с которой вы не знакомы, может вызвать беспокойство, но ваш акупунктурист должен быть профи, чтобы вы чувствовали себя комфортно на протяжении всего процесса. Не бойтесь искать практикующего мастера, который вам нравится, рассказывать ему о своих проблемах и следить за тем, как после этого ведет себя ваше тело и настроение. Ваше первое посещение акупунктуры не должно быть волнительным.
Здоровья вам!