Пытаясь выполнить несколько дел одновременно, "меньше успеваешь и глупеешь", как отмечает "Уолл-стрит джорнэл". "Разрываясь между двумя или тремя делами или перескакивая с одного на другое, тратишь больше времени, чем когда делаешь все по порядку. Более того, делая все вместе, вряд ли получится как следует сосредоточиться на каждом занятии".
Вот некоторые тревожные сигналы: потеря кратковременной памяти (неспособность вспомнить, что вы только что сделали или сказали), невнимательность,невозможность сосредоточиться, симптомы стресса (например, одышка) и трудности в общении с окружающими. Эффективность больше всего страдает тогда,когда дела требуют работы одних и тех же областей мозга, например когда пытаешься одновременно говорить по телефону и слушать ребенка, кричащего из соседней комнаты.
Попытки делать все сразу особенно опасны при вождении. Когда водитель за рулем ест и пьет, тянется за предметом, ведет напряженный разговор с пассажиром или по телефону, накладывает макияж или даже настраивает приемник или что то регулирует, он может на мгновение отвлечься и попасть в аварию.