Хороший секс, помимо физического удовольствия, приносит массу положительных эмоций, прилив гормонов удовольствия, ощущение полноты жизни и многое другое. «Некачественный» же секс способен испортить настроение, понизить самооценку, заставить в дальнейшем искать отговорки от занятий сексом с партнером.
Даже если у вас все прекрасно, и вы уверены, что ваши интимные связи ничем не испортить, все равно в один момент вы заметите изменения. Секс перестанет быть таким частым, как раньше, а то и вовсе начнет пропадать желание им заниматься. И всему этому виной обыденные вещи, которым мы не всегда придаем значения, а ведь именно они могут испортить в конечном итоге вашу сексуальную жизнь.
1. Если ваша голова занята проблемами и посторонними мыслями во время интима, то не стоит удивляться, что никакого удовольствия вам не удастся получить. Научитесь расслабляться и в нужные моменты выкидывать все мысли из головы. Чтобы получилось расслабиться, перед сексом можно принять ванну с добавлением морской соли и пены. Или же можно прибегнуть к помощи ароматерапии: для этой цели подойдут любые масла, которые обладают приятным, но не резким ароматом.
2. Многие представительницы прекрасного пола никак не принимают свою тело: замечают лишний сантиметр и пытаются бороться с этим или наоборот, считают себя слишком худыми. Так или иначе, это очень сильно влияет на самооценку и на то, как вы будете чувствовать себя в постели. Постарайтесь любить себя такими, какие вы есть или, если уж на то пошло, запишитесь в спортзал.
3. Чувство голода (это касается особенно девушек, которые постоянно сидят на диете) также будет мешать вам сосредоточиться на занятии любовью. И тут, увы, нет другого решения, как пойти к холодильнику. Почему бы просто перед этим не устроить романтический ужин с партнером? Не нужно морить себя голодом – физиологию все равно не обмануть.
4. Также, очень часто партнеры сталкиваются с такой проблемой, как лень. Возможно, что вы устали и не желаете проявлять инициативу в постели, и просто ждете, что это сделает ваш любимый. Одно дело – если вы действительно устали, а другое, если лень дает о себе знать. Вам не хочется экспериментировать и пробовать что-то? Тогда однообразие вскоре надоест и вам и партнеру.
5. Знаете ли вы, что в большинстве случаев, представительницы прекрасного пола от секса ожидают чего-то невероятного или даже волшебного. Эта проблема (которую называют завышенными ожиданиями) в конце концов, может расстроить или разочаровать. Тут только один выход – отказаться от сценария идеального и вымышленного секса, и вместо этого прислушиваться к ощущениям своего тела во время полового акта.
6. Быстрый секс, в некоторых случаях, является очень хорошим способом добавить изюминку в отношения и вернуть былую страсть. Однако, ни в коем случае не стоит постоянно спешить в этом плане, потому что будет трудно получить наслаждение и удовольствие от процесса.
7. Не стоит превращать занятия любовью просто в физиологическую потребность: это эгоистично по отношению к партнеру и ведет к тому, что вам обоим станет неинтересно в скором времени. Добавляйте романтику, радуйте партнера и делайте ему приятно, чтобы вы вместе получали удовольствие от занятий любовью.
8. Не забывайте менять постельное белье, если вы собираетесь делать это в кровати. Согласитесь, что гораздо лучше заниматься сексом в чистых и приятно пахнущих простынях.
9. Не отвлекайте партнера разговорами во время полового акта. Мужчины вообще не склонны к многозадачному режиму, поэтому учитывайте это, не задавайте глупых вопросов и не рассказывайте, как прошел ваш день.
10. Наконец, плохое настроение тоже может испортить секс. Если уж на то пошло, то перенесите любовные утехи на более удачное время, когда ваше настроение и настроение партнера будут располагать для этого.
Другие статьи нашего канала:
Подписывайтесь на наш канал и жмите 👍 чтобы не пропустить новые публикации.
текст проверен на: text.ru