Раньше я была счастливицей и увозила аптечку с поездок почти нетронутой. Но не в этот раз: при пересадке в Иркутске, где 25 мая было +5, я заболела. Первую неделю в Корее сильно болело горло, нос не дышал, часто чихала. Пару дней пыталась лечиться травяными чаями, но потом пришлось подключить антибиотики. Итак, что же взять с собой в путешествие? - Лекарственные травы. Я взяла корень солодки, душицу, ромашку. Отвар ромашки можно заморозить в кубики и протирать лицо. - Корень имбиря. Можно купить на месте, можно привезти из дома в свежем или сушеном виде. Здесь купила упаковку из нескольких корневищ за 100 рублей. И лимон купила. - Мед. За границей он очень дорогой. Можно привезти недорогие порционные упаковки. - Парацетомол, ибупрофен – жаропонижающие и обезболивающие (хороши от головной боли). - Антибиотики. Я брала Амоксициллин и Азитромицин. Опять же, зависит от вашего отношения к антибиотикам, до приема лучше поговорить с врачом. - Капли в нос. Лучше два бутылька. И увлажняющие д
Раньше я была счастливицей и увозила аптечку с поездок почти нетронутой. Но не в этот раз: при пересадке в Иркутске, где 25 мая было +5, я заболела. Первую неделю в Корее сильно болело горло, нос не дышал, часто чихала. Пару дней пыталась лечиться травяными чаями, но потом пришлось подключить антибиотики. Итак, что же взять с собой в путешествие?
- Лекарственные травы. Я взяла корень солодки, душицу, ромашку. Отвар ромашки можно заморозить в кубики и протирать лицо.
- Корень имбиря. Можно купить на месте, можно привезти из дома в свежем или сушеном виде. Здесь купила упаковку из нескольких корневищ за 100 рублей. И лимон купила.
- Мед. За границей он очень дорогой. Можно привезти недорогие порционные упаковки.
- Парацетомол, ибупрофен – жаропонижающие и обезболивающие (хороши от головной боли).
- Антибиотики. Я брала Амоксициллин и Азитромицин. Опять же, зависит от вашего отношения к антибиотикам, до приема лучше поговорить с врачом.
- Капли в нос. Лучше два бутылька. И увлажняющие для глаз.
- Лоперамид. На случай диареи из-за непривычной еды.
- Бисакодил. Для противоположного случая.
- Активированный уголь – при отравлениях.
- Панкреатин, Креон или Мезим – для улучшения пищеварения.
- Валерианка.
- Ношпа, Дротаверин – при боли из-за спазмов.
- Кетанов, Найз или Кеторол – обезболивающее.
- Спиртовой раствор салициловой кислоты. Против прыщиков и ранок.
- Пантенол – увлажняющее, заживляющее средство.
-Много пластырей.
Также не стоит пренебрегать страховкой: всякое может случиться. Знаю случаи, когда путешественникам оплачивали дорогостоящее лечение, которое обходилось в десятки раз дороже страховки. Искренне желаю, чтобы в поездках эти медикаменты вам не пригождались. Но, как говорится, лучше иметь оружие и не нуждаться в нем, чем нуждаться и не иметь. Будьте здоровы!