Все зависимости имеют физический характер.
Значит бесполезную зависимость, можно заменить на полезную. Помню, что при курении надо заменить моторную активность, например, что-то жонглировать. Как можно это сделать, например, для игр?
Нужно понимать вот какую вещь: Если вы бросате пить, играть в комп. игрушки, соскакиваете с азартных игр, бросаете тереть бесполезные разговоры о фильмах, вообще смотреть фильмы, ДСПшить на ровном месте, и так далее, то первым делом вы обнаружите что жизнь на самом деле пустая.
Жизнь и была пустой, вы просто заливали эту пустоту алкоголем, играми, фильмами, дсп-режимом, любовью, етц.
К сожалению - это правда, от нее все бегут, лишь бы с ней не встречаться. Пытаются упасть в любую иллюзию, лишь бы только этого не видеть. Большинство людей лишь на смертном одре увидит, что всё это была лишь суета сует.
Любая цель сама по себе бессмысленна. Имеет смысл только направление. Т.е. вектор движения. Т. е. смысл в том, как ты двигаешься сейчас. Не завтра, не послезавтра, а сейчас. Всё что ты делаешь сейчас имеет смысл только потому что является частью процесса движения по направлению.
Грубо говоря машина имеет смысл только, если ты на ней едешь. В другом случае подойдет и дом.
Если у тебя цель - заработать миллион, бросить играть в игры, что угодно - то ты изначально проиграл, потому что эти цели являются бессмысленными, как и стоящая машина, на которой никто никуда не ездит.
Выбери направление и двигайся по нему. Всё остальное само отвалится.
Разонравится направление - перевыбери.
Ничего не имеет смысла, пока не является частью процесса. Сейчас, технически, ты мертв. Т. е. ты не живешь вообще. Если ты бросишь пить, играть, дспшить - не изменится ничего. Биологическая клетка без процессов - мертвая клетка.
Чтобы ожить тебе надо начать двигаться по направлению. Никаких других вариантов нет.