Вы уверены, что мы до старости лет будем жить в мирное время? Мы, например, не верим. Во всяком случае, ситуации бывают разные: вероятность войны или того, что столкнемся с нехорошими людьми или придется скрываться в лесу - одинакова.
Совет №1. Экстремальная первая помощь
Ты можешь сколько угодно проходить тренинги по оказанию первой помощи и медицине, но в экстремальных ситуациях всё намного проще: оторвало что-то - вколоть промедол и перетянуть жгутом, задело артерию - вколоть промедол и перетянуть жгутом настолько сильно, насколько это возможно. Больно или нет - это всё неважно, главное нам остановить кровотечение. Самое ужасное, в большинстве случаев заканчивается летальным исходом - задетая бедренная артерия, и если удалось остановить там кровотечение, то ты просто родился в рубашке.
Совет №2. Избивают - приседай
Героя из себя строить бессмысленно, а вот сохранить жизнь - важно. Показаться бессильным и слабым - в этом нет ничего плохого, это не съемки голливудского фильма. Даже если грабят, то отдавай всё: без машины или обуви можно ходить, а избитым и с серьезными ранениями на ногах - нет. Локтями закрывай печень и почки, а ладонями - нижнюю челюсть или голову, тут всё зависит, в каком положении ты будешь находиться.
Совет №3. У Беар Гриллса ничего полезного, всё это всего лишь шоу
Реальность куда суровей. И голод - это еще цветочки. Антисанитария и холод - это хуже голода. Нагноения, обморожение и экземы ты не победишь за пару часов, в отличие от голода, где достаточно просто раздобыть себе пищу. Обувь надо сушить всегда: дома, в лесу и где угодно. Помимо этого, надо мыть пах, подмышки, ноги и руки. Стирать белье тоже обязательно. Гной и натертые мозоли выведут из строя качественней, чем голод или жажда.
Совет №4. Затыкать дырку в теле можно чем угодно
Хоть полиэтиленовыми пакетами. Здесь важно предотвратить попадание воздуха в органы (пневмоторакс). Попадание воздуха в области грудины - самая опасная штука, летальный исход почти неизбежен.
Совет №5. Есть и пить можно что угодно
Это в тепличных городских условиях вода, в которой плавают кошки и собаки "не первой свежести", опасна для нас. В экстремальных условиях организм работает по-другому. Ты главное дай ему то, где содержится вода, и что можно переварить.
Совет №6. Занимайся спортом уже сейчас
И лучше всего - кроссфитом, это отлично тренирует организм на выносливость. Поверь, передвигаться в режиме "бежать-лежать" не так легко, как тебе кажется, даже все эти фитнес-парни выдохнуться уже через 10 минут.
Совет №7. Практикуй голодовку и садись иногда на строгую диету
Ты не задумывался, как люди ходят по большому в бронежилетах? Лучше уж вообще ничего не есть. А еще, если ранят в живот, то на пустой желудок меньше риска заработать себе перитонит.
Советы получились жестковатыми, но полностью соответствуют реалиям войны. Кстати, у нас вы можете почитать интервью со снайпером, который навидался в этой жизни многого. А чтобы не пропустить в ленте интересные интервью с людьми, которые связаны с военным делом, ставьте "палец вверх" к статье и подписывайтесь на наш канал.