Никогда не позволяй своим демонам разрушить то, что важно для тебя. Не разрывай свои рисунки, не жги свои стихи, не выбрасывай фотографии, не ломай вещи, не причиняй себе вред, не срывайся на своих родных и друзей. Помни, что это всего лишь временная вспышка, и что это пройдет, нужно только подождать. И если ты всё же cделаешь что-то ужасное, то ты позволишь свои демонам управлять собой. Тебе придётся жалеть о своих поступках и иногда исправить что-то уже будет нельзя. Не позволяй им мешать тебе жить, мешать тебе делать то, что приносит тебе радость, не позволяй им делать тебя неуверенным в своих силах. Ты не сможешь избавиться от них навсегда, но ты можешь присмирить их и научиться управлять этим. Никто не должен ломать то, чем ты дорожишь. Ты справишься. Ты обязательно справишься.