Для того, чтобы не болеть, если вы действительно этого хотите вы должны соблюдать два основных правила: не подвергать свою жизнь опасности и должны себя любить. Мы каждый день должны угощать свой организм 90 питательными веществами – это шестьдесят микроэлементов, шестнадцать витаминов, двенадцать аминокислот и три ненасыщенных аминокислоты.
Зачем же нам нужны все эти питательные вещества? Почему они нас спасут от болезней?
Потому, что они входят в состав белков и веществ, которые называются энзимы. Благодаря им мы можем думать, двигаться, любые процессы, которые происходят у нас в организме, а мы это лаборатория внутри нас, ни одна реакция не пройдет без участия энзима. В состав энзима входят те же аминокислоты, те же витамины и минералы. Аминокислоты, витамины и различные жирные кислоты мы можем взять у растений, которые произрастают вокруг нас, потому, что им по плечу синтез вот этих сложных веществ, но, однако у нас проблема с минералами. Дело в том, что для нас это трагедия, которая охватила весь земной шар и об этом мало кто знает. Именно из-за незнания люди болеют и в принципе этих минеральных веществ нет в России, потому что их нет в почве на которых растут овощи и фрукты, которые мы едим. А в почве нет потому, что кризис у нас везде и в сельском хозяйстве тоже. Если спросить у фермера почему он вносит только три минерала калий, фосфор и натрий, который дает ему небывалый урожай, то он ответит, что для него важен урожай, а не то, что выбудете есть. И мы с вами вынуждены есть растения, которые не содержат те пятьдесят семь микроэлементов которые нам необходимы для нормальной жизнедеятельности и люди начинают болеть из-за их нехватки.
Нехватка селена вызывает серьезное сердечно-сосудистое заболевание. Если у ребенка не хватает йода, то у него снижаются интеллектуальные способности. Если ему и дальше не давать йод, это может перейти в такое заболевание, как идиотия. Такой ребенок не может воспринимать материал, он учит, но воспроизвести не может, потому, что у него заторможенные процессы запоминания, так называемые проблемы с памятью. Если у вас не хватает меди – это ведет к бесплодию, как у мужчин, так и у женщин. Это ведет к тому, что ваши сосуды становятся хрупкими, потому, что медь входит в состав энзима регулирующий синтез эластина. Эластин - это основа всех сосудов.
В нашем организме минералы и витамины находятся в комплексе и питают наши клетки.
Кальций, о котором мы будем говорить, это король биоэлементов, его больше всего в нашем организме 50%, 25% фосфора и на долю всех остальных минеральных веществ приходятся остальные 25%. Сам по себе кальций - это металл невидимка, он настолько хитрый, потому, что сложный в процессе усвоения. Кальций очень активный, в нашем организме его 2,5 килограмма поэтому, - это макроэлемент, а вот на уровне клетки он находится в митохондриях, атомных установках клетки его всего 10-6 Моли. Почему так мало? Да потому чтобы он мог входить в клетку и проходить далее в кровь и здесь он уже как микроэлемент. Кальций не равномерно расположен в нашем организме: 99 % находится в твердых тканях (волосы, кости, ногти, зубы), мягких тканях (печень, поджелудочная железа, вилочковая железа) но 1% постоянно находится в крови. Если в твердых тканях он может колебаться, то в крови его всегда должен быть 1%.