Нейробика. Вы делаете упражнения для мозга во время выполнения обычных дел. Пройдитесь по квартире с закрытыми глазами, определите номинал монеты просто трогая её руками, во время еды закройте глаза и не торопитесь, почувствуйте вкус и запах еды. Делайте дела непривычным для вас образом.
Воображение в реальности. Вспомните своего друга либо подругу. Теперь нужно визуализировать этого человека с открытыми глазами на яву. Сначала все тело в целом после уделяем внимание деталям: цвет волос, глаза , губы. Потом нужно вспомнить представить тембр голоса и интонацию.
Зеркальное рисование. Берем ручки либо карандаши в обе руки. Теперь рисуем одновременно двумя руками квадрат, но нужно рисовать зеркально, т.е. правая рука начинает рисовать слева на право, а левая рука с право на лево. После меняем направление. Затем рисуем другие фигуры.
Цепочка слов. Напишите тридцать слов первые пришедшие на ум. Никакой логики в построении быть не должно просто непонятный набор текста. Теперь нужно засечь 30 секунд и запомнить все слова в обратном порядке. После этого пишем слова, как вы запомнили.
В две руки. Развиваем одновременно два полушария. Правой рукой гладим себя по голове, левой рукой стучим по животу, потом меняем руки. После считаем мысленно от одного до пяти и обратном порядке. В это момент одна рука сжата в кулак. В итоге одной рукой загибаем пальцы, а на другой разгибаем.
Хочешь чтобы близкие узнали об этом? - поделись статьей в соц сети.
Понравилось? - палец вверх! Читай другие статьи канале!
