Бокс является серьезной дисциплиной, поэтому для нее предусмотрен целый ряд противопоказаний. Самые серьезные из них основаны на состоянии здоровья человека.
Тренировки по боксу отличаются большими физическими нагрузками. Несмотря на то, что уровень нагрузок варьируется и подстраивается под конкретного человека в зависимости от его подготовки, даже программы для новичков отличаются большим физическим воздействием. Бокс является контактным видом спорта, поэтому он категорически запрещен для тех, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы и кожных покровов, а также для тех, кто перенес серьезные черепно-мозговые травмы.
Ко временным противопоказаниям относится болезненное состояние, тренировку нельзя посещать даже при наличии первых признаков простуды или гриппа. Заниматься таком состоянии может быть очень опасным для здоровья. Особенно это относится к лицам с повышенной температурой тела, нагрузки при температуре неминуемо приводят к тяжелым последствиям. Также запрет на посещение в гриппозном состоянии основывается на безопасности для других посетителей, которые могут заразиться.
Чаще всего молодые неопытные бойцы стремятся тренироваться как можно упорнее, жажда успехов у них оказывается сильнее, чем инстинкт самосохранения.
Подвергать себя необоснованному риску ни в коем случае нельзя, так как это в будущем может вылиться не только опасными заболеваниями, но и полным отстранением от спорта.
Не стоит даже пытаться приходить на занятие в заболевшем состоянии, так как инструктор сразу же отстранит вас от тренировки.
Противопоказания посещений тренировок по боксу для детей
Для детей список противопоказаний выглядит точно так же, как и для взрослых. Родителям следует быть крайне внимательными по отношению к своему ребенку. Мальчика или девочку не примут на занятия по боксу, пока его родители не предоставят справку от врача, свидетельствующую об отсутствии заболеваний. При работе в парах детям категорически запрещается тренироваться без специальной амуниции, средств защиты.