Сухость кожи, серый цвет лица, морщины и пигментация – эти первые признаки старения появляются уже после 30 лет. Мы составили 6 простых правил, которыми стоит руководствоваться при выборе ухаживающей косметики.
Применять средства для глубокого увлажнения
После 30 лет кожа теряет влагу. Ваш выбор – косметика с увлажняющими компонентами:
- Гиалуроновая кислота – одна молекула этого вещества притягивает и удерживает сразу несколько молекул воды. Хорошо, если в средство гиалуроновая кислота добавлена сразу в двух формах: высокомолекулярной и низкомолекулярной
- Коллаген. Создает увлажняющую защитную пленку. А вот если в составе значится гидролизованный или растворимый тип коллагена – увлажнение будет и в глубоких слоях кожи.
Защищаться от свободных радикалов
Антиоксиданты защищают клетки кожи от повреждений, останавливая окислительные процессы. Ищите в составе косметики:
- Витамин С – восстанавливает защитную клеточную мембрану.
- Витамин Е – обладает противовоспалительным действием.
- Феруловая кислота, добываемая из злаков – осветляет кожу.
- Флоретин – борется с уже существующей пигментацией, дополнительно оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
Не допускать появления пигментации
Важно применять косметику с SPF фильтрами круглый год и с ранних лет. Зимой и ранней осенью, если вы проживаете в средней полосе России, достаточно использовать крем с SPF 20-25. На летний и отпускной период приобретите средство с SPF не ниже 40-50.
Отдайте предпочтение физическим фильтрам – они не проникают в кожу и не вступают во взаимодействие с клетками:
- Диоксид титана (titanium dioxide).
- Оксид цинка (zinc oxide).
В отпускной период обновляйте солнечную защиту каждые 1,5-2 часа. Это значит, что средство надо полностью смыть и нанести вновь.
Использовать фруктовые кислоты
Вот на какие стоит обратить внимание:
- Гликолевая – отшелушивает верхний слой роговых клеток, осветляет, выравнивает текстуру кожи.
- Молочная – связывает и удерживает влагу в клетках, повышает упругость кожи, мягко отшелушивает.
- Яблочная – отбеливает, осветляет пигментацию, успокаивает, снимает зуд.
- Винная – подходит для кожи с признаками акне. Устраняет блеск, делает кожу гладкой, осветляет тон.
- Салициловая – подсушивает воспалительные элементы, отшелушивает, матирует.
Выбирать средства с пептидами
Эти соединения с маленьким размером молекул легко проникают в кожу. Там они воздействуют непосредственно на фибробласты и коллаген. Есть несколько типов пептидов:
- Релаксирующие. Постепенно приостанавливают передачу нервного импульса к мышце, и замедляют ее сокращение.
- Стимулирующие. Они влияют на фибробласты, стимулируя синтез нового коллагена.
- Восстанавливающие. Этот тип пептидов воздействует на уже существующие коллагеновые волокна.
_____________________________________________________________
Читайте также:
Какую сыворотку купить в 20, 30 и 40 лет?
Как ухаживать за кожей в 30 лет: раскрываем секреты
___________________________________________________________________
Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.