Привет, дорогие читатели канала "Я-худею".
Сегодня я хотела бы поговорить с Вами о такой диете, как цитрусовая. Она является одной из самых легких и результативных диет. Выполнять ее совсем несложно и сегодня мы расскажем как и что делать, чтобы быстро похудеть!
С помощью этой диеты, можно потерять до 8 килограмм всего за 2 недели. Мне кажется, что это очень хороший результат, учитывая то, что голодать ты не будешь!
Правила диеты:
Правила в данной диете очень просты, и если ты будешь следовать их, обязательно достигнешь результата.
Тебе надо кушать в день килограмм любых цитрусовых, 6 вареных яиц, пить больше 2-х литров воды, пару ломтиков ржаного хлеба.
Вроде всё просто? Так и есть!
Пить необязательно только воду, ты можешь добавить также и зеленый чай.
Кушать следует один раз в два часа, чередуя продукты. Яйцо-цитрус-яйцо-цитрус и так далее. Главное, начинать с яйца!
Сидеть на такой диете можно максимум 2 недели. За неделю Вы можете скинуть 4 килограмма, за две - 8 килограммов.
Неплохо, да?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если Вам была полезна эта статья!