Ваше подсознание любит работать, пока ваше тело решает другие вопросы. Вы элементарно в этом убедитесь, если проанализируете сколько интересных мыслей появилось в Вашей голове, когда Вы кушали или смотрели телевизор. Ваше подсознание ощущает себя в более комфортных условиях тогда, когда Вы не напряжены, а может, даже несколько рассеяны.
Включая в работу своё подсознание, Вы можете быть более мотивированы, счастливее, целеустремлённее. Положительные результаты станут заметны уже через несколько недель.
Делайте всего лишь три шага длительностью всего пять минут, но ежедневно.
Шаг первый. Перед тем, как закрыть глаза спросите у самого себя, что бы Вы хотели получить от жизни в ближайшее время? Пусть это будет любое Ваше желание. Безусловно, не стоит начинать со сверхъестественных потребностей: стать космонавтом, президентом или императором. Будьте реалистичнее, начните с малого.
Шаг второй. Представьте на две минуты, что Вы уже достигли своей цели. Визуализируйте. Если Ваше желание - приобрести машину определенной марки, представьте, будто Вы уже владелец этой машины. Мысленно сядьте в неё, заведите, проедте до своей работы. Прекрасная картина, не так ли?
Шаг третий. Займитесь ещё пару минут своими ощущениями. Испытайте всю гамму чувств, рождающихся от того, что Ваша цель достигнута. Представьте всё наслаждение, испытываемое от внешнего вида, скорости и внутренней силы Вашего авто. Окунитесь в эти ощущения полностью, и только после этого погружайтесь в сон. Остальную работу сделает Ваше подсознание.