Вы замечали, что возраст читается даже у тех, кто грамотно использует возможности пластической хирургии? И есть люди, которые с легкостью выглядят моложе лет на десять своего возраста, обходясь без нее.
То же можно сказать и о достаточно молодых людях, от которых веет возрастом.
Считается некоторой аксиомой, что полные люди всегда выглядят старше. Но и из этого правила слишком много исключений.
В чем же дело?
Бытует мнение, что возраст человека мы считываем бессознательно. Находясь рядом с человеком сами того не замечая у нас происходит некоторый анализ собеседника. В нашем организме происходят возрастные изменения, которые не всегда можно четко разглядеть, но наш бессознательный опыт может четко это считывать. Но иногда он ошибается.
Молодость – это не только внешность , но и определенный уровень энергии и особое ее качество. И чтобы нас воспринимали моложе, чем мы есть, необходимо работать с энергией. Без этого вы будете просто ухоженной женщиной своих лет.
Как в себе эту энергию пробудить? Читайте 5 советов, которые сделают тебя моложе.
1. Займитесь своими застарелыми обидами и травмами. Ничто так не старит как взгляд. Только посмотрев в глаза собеседнику можно понять, что перед вами возрастной человек. Так же застарелые негативные эмоции незаметно от вас самих меняют вашу походку, осанку, посадку головы. Вы думаете, что выглядите как обычно, но со стороны окружающие воспринимают вас как скрюченного старого человека. Пожалуй, это самый важный пункт. И самый сложный для выполнения. Но сделать это необходимо не только для более молодой внешности, а для вашего физического и морального здоровья. Очень эффективны в этом отношении сеансы телесно-ориентированной терапии. Специалиста можно найти на любой кошелек. Освобождение от негатива, приведет к приливу энергии для выполнения других пунктов.
2. Спорт. Дело здесь не только в подтянутом теле. Физическая активность – это один из показателей молодости. Не стесняйтесь, если в зале будут ребята много моложе вас. Наоборот, наслаждайтесь их обществом. Не позиционируйте себя в общении с ними как человека старого и не старайтесь быть с ними наравне. Вы тот, кто заботится о своем теле и здоровье, кто работает над собой. Это всегда вызывает уважение.
3. Танцы. Пластика тела со временем теряется. Часто можно наблюдать женщин с мужскими манерами в движениях, если прибавить к образу лишний вес, то зрелище становится удручающим. Женская грация может кардинально поменять то впечатление, которое вы производите. Не стесняйтесь пробовать новые направления. Берите пробные занятия. Возможно, вас увлечет нечто новое и необычное. Это точно пробудит в вас энергию молодости.
4. Следите за достижениями современной науки и техники. Не стесняйтесь своей непросвещённости в вопросах владения новыми гаджетами. Будьте любопытны. Даже для молодого и продвинутого пользователя при появлении новой модели чего бы то ни было, приходится посвятить время на его изучение.
5. Учитесь. Интегрируйте в свою жизнь, какая бы она у вас не была, процесс получения новых знаний. Сейчас так много возможностей. Существуют музыкальные и художественные школы для взрослых. Ищите именно то, что вас вдохновляет.
Выполнение этих пунктов, заметно повысит ваш энергетический потенциал. Ваше поведение и движения станут более легкими. Взгляд помолодеет.
Снятие телесных зажимов улучшит ваш внешний вид. Лицо разгладится и посвежеет.
Но соблюдение этих правил требует внесения изменений в вашу жизнь. А это нелегко… Для старого человека. Молодость тем и хороша, что с энтузиазмом берется покорять новые вершины.
В следующих публикациях, мы поговорим о других показателях молодости, скоректировав которые вы сможете выглядеть моложе и красивее!
До новых встреч!