Овладевайте своими мыслями.
~ Будда
Ум идёт вперёд и вперёд. Он начинается в детстве и трудится,
пока вы живы. Всю жизнь ум постоянно работает — так много работы,
что вы не ожидаете ничего великого, потому что он совершенно устал.
У него немного энергии; утечка со всех сторон.
Но если вы можете успокоить его...
Вот о чём медитация, искусство спокойствия ума.
Если вы можете успокоить его, он соберется с силами.
Если в течение нескольких часов каждый день ваш ум отдыхает,
вы накапливаете такую силу, что она будет поддерживать вас
молодыми, свежими, творческими.
Эта сила поможет вам осознавать действительность,
видеть красоту бытия, чувствовать радость праздника жизни.
~ ОШО
Больше "Мудрости дня":