ты не должна (должен) жалеть о прошлом, о своих поступках, о своих словах, потому что тогда тебе казалось самым лучшим выходом. эти ситуации помогли тебе сделать правильные выводы, дали опыт и теперь ты будешь мудрее.
отпусти прошлое. я понимаю, это очень сложно и почти невозможно. ведь мы часто предаемся приятным воспоминаниям, да? попытайся меньше думать о своих неудачах. как только ты начинаешь жалеть о прошлом, как только тебя настигают эти мысли - гони их! не сиди на месте, делай что-нибудь: почитай книгу, посмотри фильм, приседай или отжимайся до упада, поиграй с кошкой, порисуй или запиши свои мысли.
делай свои дни более веселыми и интересными. гуляй, посещай музеи, общайся. когда каждый день будет давать тебе радость, то грустные мысли о прошлом будут настигать тебя все реже.
p.s а если они все-таки появились, то почитай книгу, посмотри фильм, приседай или отжимайся до упада, поиграй с кошкой, порисуй или запиши свои мысли
