Поворот судьбы
Прежде чем продолжить свое повествование в этом направлении, мне бы хотелось остановиться на некоторых событиях в своей жизни. Произошло неоднозначное событие, когда я уволилась с наемного труда из образования в день своего рождения и после проведения успешного мастер-класс на область на тему: «Рожденные выигрывать». Думаю, что вселенная решила испытать меня, чтобы научиться жить по- новому.
-Я задала себе вопрос «Что делать дальше? Как жить и чем заниматься?» в жизни, где сам себе рулевой и пассажир.
Во-первых, чтобы справится с тревожным состоянием, которое стало у меня возникать постоянно, я стала заниматься планированием на каждый день. Этот метод мне посоветовала подруга, психолог Цуркан Светлана. Я стала задавать себе вопрос, на мой взгляд продуктивный: Как я проведу этот день с наибольшей пользой для себя? Что я сделаю в этот день полезного для продвижения к своей цели. Как говорят успешные люди ежедневно надо делать действия, которые ведут Вас вперед.
Направление второе: Поиск работы. Ежедневно я решила делать шаги по поиску работы, просмотр сайтов, размещение своего резюме, звонки руководителям в организации. Нужно сделать шаг или звонок или назначить встречу с нужным человеком. Я считаю наступление на свой страх, либо неуверенность достаточно эффективный метод работы над данной проблемой. Выступление перед зеркалом, близким человеком, родственником о том, как мы будем вести диалог с работодателем, с какой осанкой, интонациями в голосе, фразы, которые будем произносить и.т.п
Направление третье: У многих из нас есть ограничивающие убеждения, влияющие на нашу жизнь. Предлагаю Вам провести эксперимент, понаблюдать за мыслями, которые роятся в нашей голове. Не всегда они положительные, например, в моем мозгу периодически возникает мысль: «У тебя ничего не получится», «Ты неудачница, » «У тебя мало времени», Ты недостаточно молод (а) умна и.т.п. В этой ситуации я отслеживаю свои мысли, и перевожу их в положительное содержание. Приведу пример, как это работает на практике: «Ты ничего не изменишь в этой ситуации.» Как можно перефразировать эту мысль? «Если ничего не делать, то точно ничего не получится» Именно сегодня я сделаю то-то, для достижения своей цели и набрасываю план, что я хочу сделать»
Еще одна негативная мысль: «Ты недостаточно молод (а) для реализации своих планов»
Вариант положительной мысленной аффермации: «Возраст-понятие относительное, есть много примеров из жизни людей, которые добивались успехов в разном возрасте, стоит только захотеть и приложить усилия». Два, три месяца тренировок и вы получите приятный результат.
Еще одно интересное упражнение: стараться видеть в любом событии даже отрицательном, положительные моменты. Приведу пример: «Все ко мне плохо относятся»
Задаем себе вопрос: «Кто именно эти все, то есть все люди мира?» Наверняка в своем даже ближайшем окружении найдутся 1-2-3 человека, которые к вам положительно относятся.
Потренируйтесь и уже через некоторое время вы почувствуете результаты. Еще хочу привести один пример: «Мне никогда не найти работу, которая бы нравилась мне»
Положительное утверждение «В мире достаточно работы для меня и я найду работу, которая бы соответствовала моим интересам и склонностям»
Самая сложная работа-работа над собой. Если мы будем ежедневно делать шаги в этом направлении, пусть понемногу, каждый день, систематически, то результат не заставит себя ждать. Большинство людей опускают руки при первых неудачах, по статистике таких из нас 95%, но 5% которые делают попытки несмотря, ни на что достигают результата.
В следующих статьях я поделюсь с Вами, что я делаю в своей жизни для достижения своих целей.
Если Вам понравилась моя статья, не забудьте поставить лайк, мне будет приятно. Пишите комментарии, для меня важно Ваше мнение, подписывайтесь на мой канал, чтобы получать интересную и полезную информацию.
Мурзина Оксана