ШАГ 1 Составьте список дел, которыми вам нравилось заниматься еще в детстве
Еще с раннего возраста у детей появляются любимые занятия. Каждый человек, будь то ребенок или взрослый, отдает предпочтение тому, чем занять себя в свободное время. Окунемся немного в детство.
Возьмите ручку и листок бумаги. Вспомните себя с самого детства и составьте список дел. Подумайте, что вас увлекало, чем вы интересовались. Если вам не удается вспомнить, то обратитесь к своим родителям для уточнения этого вопроса. Например, вы можете написать такой список: мне нравилось заниматься чтением, рисованием, танцами, пением, общением с друзьями, вязанием, катанием на велосипеде / роликах / коньках и т. д. Постарайтесь вспомнить как можно больше занятий, которые вам нравились.
После того как вы составите список всех дел, которыми нравилось заниматься в детстве, вычеркните из него все, что не доставляет вам удовольствие сейчас. Все остальное следует оставить, будь это пение в школе, рисование, танцы дома под музыку. Также с выбором увлечения поможет воспоминание об уроках, которые привлекали во время учебы в школе. Если это урок труда, можно дополнить список такими увлечениями, как шитье, вязание или кулинария. Те, кому нравилась литература, могут вновь заинтересоваться чтением книг или написанием сочинений. Некоторые, наоборот, чем-то неохотно занимались в детстве, а сейчас это увлечение доставляет массу эмоций. Подумайте об этом и также внесите в список.
ШАГ 2 Объедините список своих занятий в общие сферы
После того как вы составили список своих дел, которыми вам нравилось заниматься в детстве (шаг 1), объедините их в несколько общих сфер.
Например, сочинение текстов, рассуждение, чтение книг можно объединить в одну сферу – литература. Или катание на велосипеде, коньках, роликах – в сферу занятия спортом. Пение, вокал – сфера музыка.
Когда вы выделили для себя 3 - 4 сферы увлечений, теперь внимательно посмотрите на эти сферы еще раз и выделите для себя ту, которая вам больше всего подходит именно сейчас. Что, на ваш взгляд, интересней и в какой сфере вы бы хотели дальше развиваться и переходите к следующему шагу.
ШАГ 3 Определитесь, к какому типу по темпераменту вы относитесь
При выборе увлечения человек должен учитывать свой темперамент. Начнем с холериков. Холерики – люди очень активные и подвижные, они не могут долгое время сидеть на одном месте. Следовательно, таким людям не стоит заниматься такими делами, как вязание, вышивание, шитье, требующие усидчивости. Им подойдет сфера спорта: танцы, бег, катание на велосипеде.
Флегматики, наоборот, могут заняться вязанием, вышиванием. Люди с таким темпераментом терпеливые и не сильно подвижные. Также им подойдут такие занятия, как рисование, пение, игра на музыкальных инструментах.
Что касается сангвиников, то такие люди имеют много достоинств, постоянство не входит в их число. Стоит обратить внимание на творческие занятия. Это может быть рисование, написание сочинений, размышления. Также им по душе танцы, выступление на сцене, театр.
Меланхолики – люди, которые часто пребывают в депрессии. И желательно, чтобы новое занятие не требовало сильной активности. Это, например, рукоделие.
Подумайте, правильно ли вы определили свою сферу (шаг 2), подходит ли она темпераменту. Откорректируйте при необходимости сферу и переходите к следующему шагу.
ШАГ 4 Выберите хобби по душе
Четвертым шагом необходимо выбрать из сферы увлечений то самое – ваше хобби, которое на сегодняшний день будет по душе. Главное – помните, что в хобби важен сам процесс, а не результат. Хобби – это занятие, которым занимаются не ради денег, не ради достижения цели, а ради своего же удовольствия.
Если вы любите размышлять и постоянно стремитесь узнать что-то новое, то чтение книг – отличный вариант для познания окружающего мира. С помощью чтения вы открываете для себя много нового и интересного, даже, может, и того, чего не знали раньше. Речь идет о познавательной литературе.
Если же вы склонны к пению и игре на музыкальных инструментах, то вокал и улучшение своих голосовых данных будет вам по душе. В зависимости от любимого стиля музыки подбирайте специальный музыкальный инструмент, игра на котором доставит вам массу удовольствия.
Для активных людей занятие спортом – способ держать себя в форме.
Поделки своими руками. Еще со школы всем знаком такой вид творчества. Очень увлекательное занятие.
Танцы. С их помощью вы подтянете фигуру, укрепите свои мышцы.
Однако в последнее время перечисленные развлечения не так пользуются спросом, так как мир заполонили информационные технологии. Люди все чаще свободное время отдают на просмотр телевидения. Но, как говорится, главное – желание.
Если вы занимаетесь каким-то делом и у вас что-то не получается – это не должно вас расстраивать. Главное, чтобы то, чем вы увлечены, было по душе. Найти хобби по душе, значит, получить удовольствие от процесса, создавать что-то новое. Хобби будет способствовать вашей занятости.
Упростить поиски хобби по душе поможет анализ своего текущего образа жизни. К примеру, человек, являющийся прирожденным домоседом, неохотно покидает пределы своего дома. Если его устраивает сидячий образ жизни, стоит выбрать соответствующее увлечение, вязание, чтение, рисование.
ШАГ 5 Определитесь, сколько денег вы готовы потратить на свое хобби
Каждое хобби требует определенных затрат. Подсчитав свой бюджет и выбрав хобби по душе, определитесь, сколько вы готовы потратить денег для своих утех. Не выбирайте хобби, на которое у вас нет финансов, пока вы копите или откладываете деньги для осуществления своего увлечения, это занятие может вам уже быть неинтересным и ненужным в данное время.
Если вы решили заниматься спортом, то необходимо будет приобрести ролики (от 1 500 рублей) или коньки (от 1 000 рублей). Если ваш выбор остановился на занятиях танцами или пением, то придется оплачивать занятия преподавателю (от 500 рублей). Для занятия вышиванием или вязанием вам необходимо будет приобрести спицы и нитки, а также крючки и схемы для вышивки (от 200 рублей). Людям, которые предпочитают заниматься рисованием, стоит приобрести все необходимое: краски, кисти, бумагу, карандаши, мольберт (от 500 рублей). Игра на музыкальных инструментах также требует финансовых затрат, это занятие с преподавателем по выбранному инструменту (от 500 рублей) и покупка самого музыкального инструмента, будь то гитара (от 4 000 рублей), пианино (от 5 000 рублей) или это будет барабан (от 2 000 рублей). Соотнесите свои финансы и свое желание заниматься чем-то определенным по душе и тогда уже приступайте к поиску определенного времени для своего хобби в течение дня (шаг 6).
ШАГ 6 Найдите время для своего хобби в течение дня
Определившись с хобби, можно приступить к планированию своего времени для него в течение дня. Определите, когда вы можете выделить время для своего увлечения. Выделяйте ежедневно строго определенное время. Конечно же, не забывайте про отдых. Одно дело – найти хобби по душе, а другое – им заниматься. Вам нужно учиться заниматься своим хобби в тех условиях, в которых вы сейчас находитесь. Несмотря на работу, семью, находите время для увлечения. Конечно, в ущерб работе и семье этого делать не надо, но все же определенное время стоит выделить. Планируйте свой день так, чтобы оставалось время и на семью, и на отдых, и на свои занятия любимым делом.
Занимаясь интересным делом, человек развивается, открывает много нового для себя. Правильно распределяйте свое время, чтобы оно не доставляло вам дискомфорт. Для этого подумайте, в какой половине дня лучше всего реализовать свои планы. Пробуйте несколько вариантов хобби. Не бойтесь экспериментировать. Чтобы найти свое хобби, придется много раз пробовать и даже совершать ошибки. Это неизбежно, поэтому не опускайте руки, экспериментируйте с видами увлечений, и тогда вы найдёте то, что действительно интересно и полезно вам!
Helpcase - Рациональное решение любой жизненной ситуации.Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!