С детства всех нас в обязательном порядке приучают к чистке зубов утром и вечером. Иногда мы просто отмахиваемся или просто забываем про эту нехитрую процедуру. В итоге имеет желтизну, неприятный запах изо рта, испорченные зубы и только тогда бежим к стоматологу.
При нерегулярной чистке зубов на их поверхности появляются бактерии, которые собираются в колонии, питаясь остатками пищи, а продукты их жизнедеятельности содержащих кислоты, разрушают эмаль и вызывают неприятный запах. Со временем на зубах налёт наслаивается друг на друга и затвердевает, превращаясь в твёрдое вещество, которое называется зубным камнем. Зубной камень обычно имеет место откладываться у корня зуба в труднодоступных для зубной щётки местах и может впоследствии вызывать воспаление дёсен.
Наиболее распространённая причина возникновения зубного камня - нерегулярная чистка зубов. Все прекрасно знают, что зубы необходимо чистить два раза в день, а после трапезы в обязательном порядке использовать зубную нить - флосс, тем более что современные стоматологические средства очень эффективны в борьбе с налётом, поскольку многие из них содержат фтор, непереносимый бактериями, создающих колонии в полости рта. Однако, многие считают , что достаточно чистить зубы один раз в сутки, что приводит к разрастанию зубного камня и развитию воспалительных процессов и кариеса.
По статистике, даже у тех, кто регулярно чистит зубы, тоже развивается кариес, хоть и намного реже. По мнению экспертов, несмотря на тщательную гигиену ротовой полости, имеются труднодоступные участки - места отложения зубного камня. Как же их избежать? Ответ банален, необходимо хотя бы раз в год посещать стоматологический кабинет для проведения профилактических процедур по удалению отложений зубного камня в подобных местах.
Вторая, не менее важная причина появления налёта на зубах - употребление сладостей. Не зря ведь нам в детстве родители и взрослые твердят «не ешь много сладкого», поскольку, пища, содержащая большое количество углеводов - рай для размножения бактерий. Любители побаловать себя сладким, мало того что страдают избыточным весом, имеют к тому же проблемы с зубами, они портятся в три раза быстрее, чем у тех, кто не ест много сахаросодержащих продуктов.
Эмаль зубов, если не принимать никаких мер, не может сопротивляться кислотно-щелочному дисбалансу в течении суток, поэтому врачи настоятельно рекомендуют после приёма пищи прополаскивать рот простой водой. Помимо всего прочего, в аптеках можно приобрести зубные эликсиры, с помощью которых можно ухаживать за полостью рта, где бы вы ни находились - в транспорте, на рабочем месте или на улице