Как все успевать за отведенное время? Весь процесс планирования можно разбить на 5 этапов: Этап 1 – Составить список дел На этом этапе мы собираем всю информацию, которую необходимо проработать и формируем список задач. Просматриваем задачи недели, месяца, электронную почту, записи, ранее запланированные дела. Дела, которые необходимо выполнить по работе, лучше всего планировать в конце рабочей недели (пятница) – перед выходными. Почему? Это позволит в понедельник эффективно начать новую неделю и не тратить время на раскачку. Составление списка повышает личную уверенность – чувство контроля над ситуацией. Уменьшается степень тревоги, что благоприятно сказывается на выходных. Этап 2 – Определить приоритеты Не все задачи из списка дел одинаково важны. Для удобства введите понятную для вас систему приоритетов. Например, для себя я ввёл следующую систему приоритетов: A+ – задачи с высоким приоритетом. Выполнить необходимо обязательно и в первую очередь. A – запланировать и выполнить. В –