Растение гинкго билоба пришло к нам из Китая, где оно известно своими целительными свойствами уже тысячелетия. Это растение называют живым ископаемым, так как оно осталось в практически неизменном виде с пермского периода.
Листья и семена часто используют в традиционной китайской медицине, однако последнее время все чаще стал использоваться экстракт этого реликтового растения.
7 основных свойств гинкго билоба:
1. Источник антиоксидантов
Наиболее ценное свойство гинкго для медицины – это высокое содержание антиоксидантов. Гинкго богат флавоноидами и терпеноидами, обладающими сильным антиоксидантным эффектом.
Гинкго содержит активные антиоксиданты, которые борются с повреждающим действием свободных радикалов, которые могут приводит к преждевременному старению.
2. Снижает воспаление
Воспаление является частью естественной реакции организма на травму или вторжение инородного вещества.
В ответ на воспаление, иммунная система начинает бороться, исцеляя травмированный участок.
Некоторые хронические заболевания провоцируют воспалительный процесс даже при отсутствии травм.
Экстракт гинкго уменьшает воспаление при следующих заболеваниях:
· Артрит
· Болезнь раздраженного кишечника
· Рак
· Болезнь сердца
3. Улучшает кровоснабжение
Одна из основных способностей этого уникального растения – увеличивать приток крови, это объясняется повышение уровня циркуляции оксида азота, что приводит в свою очередь к расширению кровеносных сосудов.
4. Снижает симптомы психических расстройств и деменции
Регулярное употребление гинкго уменьшает беспокойство, стресс и другие симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера и когнитивный спад, связанный со старением.
Этот эффект также достигается за счет улучшения крвоснабжения.
5. Помогает в борьбе с депрессией
Исследования показали, что этот эффект, связанный с противовоспалительными свойствами гинкго, также влияет на депрессивное состояние человека. Организму легче справляться с выделенными гормонами стресса.
6. Поддерживает зрение и здоровье глаз
И опять же в основе положительного влияния гинкго билоба на зрение лежит способность улучшать кровоснабжение. Что помогает бороться с развитием возрастного снижения зрения, увеличивая приток крови к глазам.
7. Помогает при головных болях и мигрени
В традиционной китайской медицине, гинкго используется для лечения головной боли и мигрени, однако научных доказательств этому пока не очень много. С уверенностью можно сказать только, что гинкго уменьшает последствия стресса, за счет противовоспалительных функций.
Кроме того, если головная боль связана с уменьшенным потоком крови или суженными кровеносными сосудами, способность гинкго расширять кровеносные сосуды может улучшить симптомы.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!