Я всегда нахожусь в поисках естественных альтернатив повседневным косметическим продуктам. Когда температура начинает прогреваться, единственное, что у меня на уме, это длинные дни, проведенные на солнце. Воздействие прямого солнечного света - это ключевой способ, которым ваше тело поглощает витамин D. От создания иммунной системы до обеспечения правильного количества кальция и фосфора для здоровых костей, витамин D необходим для правильного роста. Проводить небольшое время на открытом воздухе - это самый простой способ принимать витамин D, но при этом важно защищать нашу кожу.
Существуют сотни солнцезащитных средств, но у большинства из них есть незнакомые химикаты и ингредиенты. Когда я прочитала, что есть некоторые эфирные масла, которые, естественно, содержат SPF, я была удивлена, насколько могущественны многие из них на самом деле. Масла из повседневных ингредиентов, таких как морковь и авокадо, могут обеспечить защиту от солнца, которая не содержит химикатов!
Ниже приведена небольшая диаграмма, в которой указаны некоторые масла, которые, естественно, содержат SPF.
Итак, рецепт натурального солнцезащитного крема:
Что вам нужно:
1/4 чашки масла Ши (содержит SPF около 6)
1/4 стакана кокосового масла (содержит SPF около 10)
1 ст.л. масла авокадо
1 ст. л. Миндальное масло
1 ст.л. масла жожоба
30 капель Морковное масло
5 капель эфирное масло мяты перечной (это добавит аромат - эфирное масло из кокоса, ванили или лаванды тоже отлично подойдет!)
2 ст.л. порошка оксида цинка - добавление в порошок оксида цинка автоматически сделает этот рецепт содержащим SPF 30, а также другие количества SPF из масел (большинство магазинов здоровой пищи имеют данные ингредиенты в продаже!) *
* Обязательно надевайте перчатки, когда вы работаете с порошком оксида цинка!
Смешайте все ингредиенты, кроме оксида цинка, в стеклянной миске. Вскипятите немного воды в кастрюле и поместите на нее стеклянную миску, создав паровую баню. Доведите воду до кипения и перемешайте ингредиенты, пока все не расплавится вместе. Удалите из тепла и теперь добавьте порошок оксида цинка. Смешайте ингредиенты. Вылейте смесь в стеклянную банку или другой контейнер.