Найти в Дзене
Блог здоровья

Жвачка помогает похудеть - доказано учёными

Учёные из японского университета Васэда в Токио пришли к выводу, что жвачка помогает бороться с лишними килограммами, если жевать её во время ходьбы.

Учёные выявили данный факт, проводя эксперимент с участием 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет, разделённых на две группы. Обе группы проводили в движении по 15 минут. Участники первой при этом жевали жвачку, участники второй употребили порошок со схожим составом.

Измерению подверглись частота сердечных сокращений в состоянии покоя и движения, преодолённое расстояние и расход энергии.

По окончанию эксперимента выяснилось, что первая группа людей имела частоту сердечных сокращений в два раза выше, по сравнению со второй группой. При этом, чем участник был старше, тем более явно просматривался эффект. Пожилые люди первой группы прошли более дальнюю дистанцию, а замеры показали более высокий расход энергии.

На основе полученных данных был сделан вывод, что комбинируя упражнения и жевательную резинку, можно эффективно контролировать свой вес.

Изучение данного явления продолжилось далее, учитывая более подробно влияние различных факторов.