Если вы присоединитесь к группе «сов» и наслаждайтесь жизнью, вам не нужно менять свою повестку дня. Что, если это наоборот? Для большинства людей переход от «совы» к «босиком» - это многое
- Утренние советы
Рано утром у вас будет время, чтобы встретить новый день и поблагодарить вас за все, что у вас есть. Приготовьтесь к добрым делам и добрым делам.
- Отличное начало
Быстро вставать и делать все, что нужно, это лучше, чем спать, вставать и бегать, постоянно вставать и бегать.
- неподвижность
Рано утром самое тихое и тихое время дня.
- Утренний свет
Ночные люди не боятся увидеть один из самых красивых даров природы.
- завтрак
Если вы встанете рано, вы позавтракаете. После завтрака вы прекрасно себя чувствуете.
- упражнения
Конечно, вы можете заниматься спортом целый день. Но другие упражнения не препятствуют утренним упражнениям, и у вас есть больше возможностей для этого на регулярной основе.
- производительность
Для большинства это лучшее время дня.
- планирование
Это лучшее время, чтобы подумать о том, что вы делаете, и о том, что вы делаете прямо перед тем, как начать свою работу.
- Переход к работе
Чем раньше вы пойдете утром, тем легче будет устроиться на работу, потому что нет пробок.