Можно ли беременным в солярий? Плюсы и минусы
Беременность не ставит приговор на внешнем виде, просто в это время нужно уделять себе больше внимания. Красивый загар неотъемлемая часть ухода за собой, и вопрос о пользовании солярием, будучи в положении, является одним из самых актуальных. Рассмотрим плюсы и минусы загара беременным в солярии.
Плюсы солярия для беременных:
- Золотистый оттенок кожи придает свежесть и отдохнувший вид, а также оптически сужает фигуру, ведь беременным важно быть не похожей на бегемотика.
- Витамин D, вырабатываемый организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей, предотвращает возникновение у ребенка рахита и помогает лучшему усваиванию кальция.
- Вырабатывается серотонин, который благоприятно влияет на настроение будущей мамы и здоровье малыша.
- Благодаря свету увеличивается сопротивляемость организма простудным инфекциям.
- Загар в солярии в сравнении с классическим пляжным более щадящий, так как позволяет регулировать время сеанса.
- Гормональная перестройка организма беременной может спровоцировать появление прыщиков, с устранением которых солярий прекрасно справляется.
Но как и все способы создания красоты, солярий имеет минусы в отношении беременных:
- Ребенок не умеет регулировать свою температуру тела, поэтому во избежание перегрева рекомендуется ограничивать сеанс до 10 минут и накрывать живот во время загара.
- Загар во время гормонального всплеска может спровоцировать образование пигментации, которую сложно вывести. Но в середине 3 триместра, когда гормональный фон относительно стабилен, можно сделать пробный сеанс солярия, и при этом нужно пользоваться защитными средствами.
- Кожа на сосках и губах становится чувствительной, поэтому важно ее защищать от пересушивания и обгорания, используя стикини для сосков и бальзам для губ.
Как видим, плюсов куда больше. Однако есть и другие опасные для здоровья факторы, например, неисправность солярия или длительное отсутствие замены ламп. Чтобы их исключить, нужно спрашивать соответствующую документацию. Кроме того, беременным не следует пользоваться вертикальным солярием, в котором сильные лампы, выбирайте горизонтальный.
Опираясь на мнение врачей, можно заключить, что нет единого ответа, можно ли беременным загорать есть как сторонники солярия, так и противники. Поэтому загар в солярии остается за решением будущей мамы. Перед посещением желательно проконсультироваться с ведущим гинекологом и дополнительно с дерматологом. Грамотный совет специалиста существенно снизит риск здоровью малыша и мамы.