Просыпаясь утром в нашей голове начинают активно возбуждаться нейроны, наряду с этим процессом в мозгу вырабатывается такое вещество как - аденозин. Это вещество реагирует на процессы в нервной системе , то есть когда нервная система на пределе , аденозин заставляет нас испытывать сонливость.
Кофе излюбленный наркотик человечества, многие люди думают что он помогает повысить умственные способности человека , но это не так. Собственно к чему я написал в начале статьи про аденозин. Кофе содержит кофеин ,который воспринимается нашими нейро-медиаторами как аденозин , но по эффекту ничего подобного. В результате нервной системе ничего не дает сигнала того , что она перегружена и она продолжает работать в том же темпе , на износ. Этим объясняется эффект бодрости после кружечки американо. Но по сути кофеин никак не влияет на наши умственные способности , грубо говоря мы можем делать работу дольше и быстрее , но от этого качество ее не улучшиться.
Злоупотреблением кофе заниматься не рекомендуется. В ином случае вам грозит повышенная раздражительность, нарушение сна , нервные расстройства и проблемы с сердцем при частом употреблении.
Если вам понравилась статья или вы узнали что то новое подписываемся на канал , ставим лайк и делимся статьей в социальных сетях в дальнейшем будет много интересных постов.