Приветствую.
Не так давно, да в принципе не редко и сейчас - люди имеют весьма посредственное и примитивное представление о сне. Большинство просто не уделяет этому должного внимания, некоторые считают, что во время сна душа покидает тело и начинает путешествовать по «астралу», «эфиру» и т.п. То, что она якобы видит во время своего путешествия - мы называем сном.
Уже сейчас с уверенностью можно сказать, что засыпая, ни в какой астрал мы не выходим.По крайней мере если за «астрал» брать определение из эзотерической книги.Однако происхождение сна все равно полно загадок.Когда я говорю полно загадок - я действительно говорю о будоражащих сознание явлениях, которые могут буквально перевернуть ваше представление о мире.И всё это в рамках прагматичного мировосприятия.Обо всём этом, основанном на собственном опыте и опыте тысяч других людей - я буду рассказывать в дальнейшем.
Удивительно, но на сегодняшний день — нет чёткого определения, что такое сон.
Если давать примерную оценку, и опираться на уже существующие научные труды, то сон — это особое состояние сознания, а также естественный физиологический процесс, характеризующийся пониженной реакцией на окружающий мир и специфичной мозговой деятельностью. Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда?
Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда?
Когда вы спите, в вашем организме вырабатывается ряд жизненно важных гормонов.Идёт процесс регенерации, восполнения физических сил. Вы удивитесь, но мозг во время сна также не бездельничает.
Некоторые из его областей, в определённых фазах становятся даже более активными, чем когда вы бодрствуете. (подробнее об этом мы поговорим касаясь темы осознанных сновидений)
Сновидец находится в расслабленном состоянии и практически полной неподвижности.
Во время сна у человека сильно ограничивается восприятие реальности. Однако точно нельзя сказать, что мы находимся в полной отключке.Спящий может воспринимать запахи, звуки, физическое взаимодействие.В конце концов каждого можно разбудить будильником.
Все тонкости ученым пока неизвестны. Однако они смогли изучить структуру сна, и описать некоторые процессы происходящие в организме в то время, когда человек спит.О них мы поговорим в следующий раз.