Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня решил поделиться с вами результатами своих подопечных и ещё одной важной новостью.
Итак, у меня в данный момент 3 человека ещё продолжают худеть, потому что не достигли нужного результата. Я ставлю планку в -5 килограмм, а 7 человек уже успели его выполнить. Конечно сроки были разные, рекорд - 1.5 недели, а антирекорд - 4 недели. В зависимости от предпочтений и стремления человека выходит по-разному.
За этот казалось бы короткий срок я обнаружил несколько полезных вещей. Были проблемы с контролем питания во время стресса, что натолкнуло меня на идею как с этим бороться. С каждым похудевшим система становится лучше.
Стоит особенно отметить, что я обнаружил главную проблему почти всех диетологов - психическое состояние худеющего. Они учат худеть, но не учат самомотивации и не пытаются привить клиенту любовь к спорту.
Появляется вопрос, почему именно 5 килограмм? Я помогаю понять как похудеть. Я хочу научить этому, чтобы человек сам понимал как сделать это правильно. Дальше он может худеть сам, а если нет, я ему помогу ещё раз.
Главная новость - я решил стать ближе к вам. Я думал как создать обратную связь, чтобы вы могли задавать мне вопросы в любой момент. Самым простым вариантом стала группа вконтакте. Кроме обратной связи там будут публиковаться короткие материалы, которые я не могу показать тут.
И в честь этого события я решил сделать небольшой розыгрыш. Будет два победителя и призом станет пояс для похудения. От вас многого не требуется, всё подробнее вот тут: РОЗЫГРЫШ.
Есть множество информации, которую я хочу вас рассказать, но всего в дзен не поместишь. К тому же думаю начать видео-формат делать, а в данный момент в дзене он недоступен. Жду всех в группе, если у вас есть вопросы, можете сразу их там и задать.