Утро начинается не с кофе и не с бассейна !
А с тренировки сознания и тела.
Сознание🔥 нужно тренировать как минимум до того момента пока созданная в голове картинка(мысль, идея, цель)с максимальной точностью будет воссоздана в вашем субъективном пространстве.
Если этого не происходит, значит тренировки, тренировки и еще раз тренировки с повторениями и попытками в том количестве в котором потребуется.
Тренировка сознания не легче тренировки в зале, ведь нужно развить волю, что бы брать под контроль свое состояние ума и управлять ходом мыслей, развить устойчивость к стрессам, научиться быть здесь и сейчас не залипая в прошлое или в туманное будущее и держать свое внимание при себе, а не на том на чем хотят другие.
