Всем весеннего и солнечного дня! Всем хорошего трудового дня, дорогие друзья, чтобы отлично потрудились, сохраняйте следующий рецепт и ставьте лайк! Я ценю каждый лайк от вас, так что ставьте его скорее! И сохраняйте рецепт в заметки, чтобы не потерять! Продолжаю делиться своими интересными рецептами! И сегодня это тарелочка вкусного и ароматного супчика — Овощи в сливках!!! Сегодня делюсь с вами новым рецептом и вашему вниманию предлагаю сделать и попробовать это изумительное, ароматное и вкусное блюдо!!! Замечательный рецепт который я Вам представлю, готовится очень просто, а на вкус – действительно восхитительное и сытное блюдо! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится этот рецепт! Я уверен, что родные и близкие люди оценят ваши труды. Готовьте в удовольствие! Лето. Солнце. Жара. Разве можно отказаться от такого сливочного холодного супчика! Удачи всем и во всём и лёгкого фарта, мои дорогие друзья!!! Поехали!!!
На приготовление Вам потребуется следующие компоненты:
цветная капуста — 700 грамм, картофель — 200 грамм, сливки — 200 мл., средняя луковица — 1 шт., вода —1 стакан, сливочное масло — 1 ст. ложка, средний зубчик — 1 шт., лук-порей— 100 грамм, молотый перец и соль — по вкусу.
Порция цветной капусты, размером с полстакана, употребляемая ежедневно, наполовину снижает риск возникновения рака простаты и существенно уменьшает развитие онкозаболеваний других органов; низкая калорийность овоща делает его ценным продуктом для похудения. Более того, он отлично сочетается с другими низкокалорийными продуктами.
Способ приготовления.
1. Лук и вымытый картофель очистить, нарезать небольшими кубиками. Капусту вымыть и разделить на соцветия.
2. В кастрюле растопить сливочное масло, обжарить лук до мягкости. Добавить картофель, капусту, залить кипятком так, чтобы овощи полностью покрыть.
3. Посолить, поперчить, варить 25 минут. С овощей слить жидкость, оставить 2 стакана.
Омега-3 жирные кислоты и витамин К, которые содержатся в растении, обладают воспалительным действием и предотвращают развитие артрита. употребление в пищу этого вида капусты снижает уровень холестерина, а еще она содержит антиоксиданты, помогающие в общем оздоровлении организма; высокое содержание витамина С способствует укреплению иммунитета, уменьшению морщин и повышению тонуса кожи.
4. Овощи взбить в блендере с очищенным и измельчённым чесноком и 1 стаканом отвара. Перелить в кастрюлю, влить оставшийся отвар, сливки, перемешать и нагреть.
5. Нарезать вымытый лук-порей и добавить в суп. Дать супу остыть. Готово!!!
Приглашайте к столу!!! Приятного аппетита Вам и вашим близким!!!
Улыбнитесь!
К делающему уроки сыну сзади подходит отец, гладит сына по голове:
Старайся, сынок, крючки пиши аккуратнее.
– Это не крючки, папа! Это интегралы!!
*** *** ***
Урок математики в средней школе. Учительница спрашивает:
– Дети, сколько будет дважды два?
Двоечник Сидоров тянет руку:
– Пять.
удивленно спрашивает:
– А почему пять, а не четыре?
– Инфляция, Марь Петровна, инфляция... После контрольной по математики учительница говорит двоечнику Петрову:
– Признайся, Петров: ты все списал у Сидорова.
Ну да, а откуда вы знаете?
– Вместо того чтобы ответить на последний вопрос контрольной, он написал: «Не знаю». А ты написал: «Я тоже».
*** *** ***
Вовочка приходит в класс с распухшей губой. Учительница:
– Вовочка, что случилось?
– Были с отцом на рыбалке, так оса на губу села.
– И что, укусила?
– Не, батя веслом убил!
Можно подавать к столу!!! Мои дорогие и любимые друзья!!! Очень надеюсь, что вам понравится и пригодится мой рецепт! Сохраняйте рецепты в заметки, чтобы не потерять их! Хотите ещё больше полезных рецептов?! Очень нужна подписка дорогие мои!!! Ставьте лайки, пожалуйста, и подписывайтесь на канал!!! Впереди много интересных и вкусных рецептов!!