Мужчина и женщина в отношениях неосознанно дополняют друг друга. Какими бы разными не были пары, какими бы индивидуальными особенностями не обладали, мужское и женское начало так или иначе проявляется в отношениях. Именно это позволяет чувствовать целостность пары. Через некоторое время становится сложно представить раздельное существование двух влюбленных, тогда и начинает проявляться обратная сторона этого эффекта целостности – боязнь потери и разрушения отношений. Такие страхи обнаруживаются как у мужчин, так и у женщин, хотя у женщин проявления страха потери семьи и разрушения пары проявляются более явно и остро. Можно ли самостоятельно помочь в таком случае?
Это вполне реально!
Нужно увидеть в ситуации два главных момента. Первый – если такие эмоции появляются, то, возможно, на то имеются объективные причины. Стоит помнить, что отношения не стоят на одном месте, а с течением времени меняются и качественно перерождаются. Одни проявления в них заменяются другими. Известно, что начало отношений сопровождается яркими эмоциями, ощущением полета, возвышением второй половинки к образу своего идеала. Через определенное время они угнетаются, перерождаясь в более сильные чувства ответственности, привязанности и целостности. Взгляните еще раз на то, что не дает вам покоя. Возможно, это вовсе не разрушение отношений, а проявление их развития, как закономерный процесс.
Не исключено, что в отношениях действительно возникла трещина, но не нужно делать поспешных выводов. Поблагодарите себя, что заметили нечто неладное, – это ваша возможность постараться исправить что-то и стать ближе друг к другу. Рассматривайте это как шанс спасти положение, а не приговор и повод для расстройства.
Второй момент – переживания возможности разрушения отношений без явных видимых причин. Доверьтесь своей интуиции. Обычно психологи советуют во что бы то ни стало найти возможность поговорить об этом с партнером, но, возможно, ваше чутье подскажет что-то иное. Знайте, что подобные переживания возникают, когда именно с вами что-то не так – вы потеряли ощущение важности собственной персоны в этих отношениях, не уверены в себе и своих желаниях. Начните с себя, прислушайтесь для начала к себе, не вываливайте поток смутных ощущений на партнера и, лишь имея ясность в происходящем внутри вас, обсуждайте ваши страхи и опасения со второй половинкой. Может оказаться так, что прояснение собственного состояния снимет многие вопросы, и исчезнут многие страхи.