Ответьте на вопросы теста, с помощью которого узнаете, не требуется ли вам потренировать свою память.
За каждый положительный ответ прибавляйте по два бала и просуммируйте их.
1. Бывает ли, что вы вспоминаете о днях рождения родственников или друзей с опозданием?
2. Войдя в комнату, случается ли вам трудно вспомнить, зачем, вы сюда пришли?
3. Выходя из квартиры, вы часто возвращаетесь за ключами, кошельком или водительскими правами?
4. Ложась спать, вы с трудом можете перечислить, какие события произошли за сегодняшний день?
5. Способны ли вы пропустить любимую телевизионную передачу из-за того, что попросту забыли о ней?
6. Иной раз тебе трудно припомнить, о чем вы прочитали в книге или журнале совсем недавно?
7. Забываете ли вы – хоть изредка – имя или фамилию человека, с которым плотно общаетесь?
8. Вы оставляете вещи в общественном транспорте?
9. Бывает ли вам трудно вспомнить названия известных мест или имена популярных людей?
10. Часто бывает, что вы не можете вспомнить, куда положили какую-то вещь?
11. Вы со скрипом запоминаете номера телефонов?
12. Случается ли, что вы забываете о встрече?
Подведем итог:
0 – 8 баллов
У вас цепкая память на лица, числа и обстоятельства! С чем от души поздравляем, ибо мудрость гласит «Верная и активная память продляет жизнь». С другой стороны, держать в уме все и все иногда бывает крайне утомительно – наряду с очевидной пользой.
10 – 16 баллов
Запоминаете вы не плохо, но знайте: для того, что бы она вас никогда не подвила, её необходимо постоянно тренировать. Например, в запоминаемой информации уточняйте все подробности, даже самые мелкие и не значительные. Самые большие друзья памяти это любознательность и активное восприятие!
18 – 24 балла
Ваша память находится не в самом лучшем состоянии и нуждается в поддержке. Как можно чаще учите на наизусть стихи – это великолепное средство не только для восстановления памяти, но и для существенного её развития. Не бойтесь перегружать мозги номерами телефонов. У людей, которые их легко запоминают, а не записывают, острый ум сохраняется до глубокой старости. Работая с текстом, не ленитесь читать его вслух. Не пренебрегайте, витаминами, они окажут благоприятное воздействие на вашу способность к запоминанию!
--------------------
Если хотите узнать, что ждет вас в ближайшие дни, смотрите «Лучший гороскоп».
Друзья, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал, чтобы мы понимали, что вам нравится то, что мы делаем.